LA BOTICA EN TU COCINA
Aprende a preparar remedios para las enfermedades más comunes con plantas que ya tienes en tu cocina.
¿Sabes cómo usaba tu abuela el ajo o la cebolla como medicinas?
LAS ABUELAS QUE SABÍAN
Nuestras abuelas eran mujeres sabias. Utilizaban los pocos recursos que tenían a su alrededor para aliviar las dolencias de su familia.
En este curso te ofrezco todos mis conocimientos
para que puedas aprender recetas de la abuela muy sencillas para tratar enfermedades comunes como resfriados, dolor de muelas, dolores de espalda, subir defensas o infecciones de garganta, entre otras.
TÚ TAMBIÉN PUEDES SABER
Muchas de las recetas antiguas de nuestras abuelas tienen una base científica moderna. Este es el motivo de su funcionamiento.
En este curso vas a aprender el porqué de que estas recetas funcionen y cuáles son las propiedades medicinales de estas 10 plantas.
Todas estas recetas se hacen con ingredientes que YA TIENES en tu cocina.
¿Quieres saber cuáles son?
Índice del curso
EL AJO
Vamos a ver cuáles son las propiedades medicinales del ajo. Vamos a utilizar el ajo para crear unas cuantas preparaciones para nuestra salud.
Recetas:
• Aceite de ajo
• Jarabe de ajo
• Tosta de ajo negro
LA CEBOLLA
Vas a conocer a la cebolla, que es prima hermana del ajo, comparten muchas propiedades y otras específicas que vamos a utilizar en los preparados.
Recetas:
• Jarabe de cebolla
• Cebolla para respirar bien
• Cataplasma de cebolla
EL ROMERO
El romero se encuentra fácilmente en el campo y está en la base de nuestra cocina.
Recetas:
• Alcohol de romero mejorado
• Vino medicinal de romero
EL TOMILLO
Conocer el tomillo es conocer otra de las bases culinarias de la cocina mediterránea.
Recetas:
• Infusión de tomillo para los gases
• Vahos respiratorios con tomillo
• Colutorio de tomillo
EL ORégano
El orégano no es solo para echar en la pasta o en las pizzas, puedes utilizarlo de muchas otras maneras. Descubre en esta lección sus propiedades curativas.
Recetas:
• Aceite de orégano para los dolores
• Infusión de orégano para la garganta
EL JENGIBRE
Procedente de Asia, se utiliza no solo para dar sabor, se utiliza en medicina natural occidental desde antes de los tiempos de Galeno.
Recetas:
• Tisana de jengibre multiusos
• Agua saborizada de jengibre
• Cataplasmas de jengibre
LA CAYENA, GUINDILLa O CHILE
Un poco de picante al gusto mejora nuestras recetas, pero también nuestra salud.
Recetas:
• Crema para el dolor con cayena.
• Parches de cayena y mostaza.
• Jarabe para la tos.
La MOSTAZA
Un ingrediente fundamental en salsas, pero muy relacionado con nuestra salud circulatoria.
Recetas:
• Polvos térmicos de mostaza
• Pediluvios para la circulación de mostaza
LA CANELA
Una de mis especias favoritas para postres suculentos y con propiedades medicinales excepcionales.
Recetas:
• Infusión digestiva de canela
• Vino medicinal de invierno de canela
EL CLAVO DE OLOR
Una de las especias más valoradas
con propiedades anestésicas.
Recetas:
• Aceite para el dolor de muelas
• Aceite para dar masajes de clavo
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Mª del Mar Carmona
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RECETAS TRADICIONALES DE TU ABUELA