Tomar el sol no es algo que podamos tomar a la ligera, es importante para nuestra salud por ej. para la síntesis de la Vitamina D, pero en demasía puede traernos consecuencias muy graves para nosotros como el cáncer de piel.
Se pueden realizar cremas bronceadoras caseras para broncearnos saludablemente, cuidando nuestra piel y protegiéndola, pero con esto no quiero decir que abandonemos nuestros protectores solares y productos similares.
Esta receta es para elaborar una crema casera a base de productos naturales.
Ingredientes
- 2 cucharadas de Aceite de sésamo (de origen ecológico y extracción en frío).
- 2 cucharadas de Lanolina.
- 1 cucharadas de Lecitina de soja (no transgénica, IP).
- 3 cucharadas de infusión concentrada de Hipérico (también llamada Hierba de San Juan).
- 3 cucharadas de zumo de zanahoria.
- 30 gotas de Aceite esencial de Espliego (Lavanda).
Elaboración
Calentamos la lanolina al baño maría, una vez que esté derretida añadimos el aceite de sésamo, la infusión de hipérico y la lecitina de soja.
Después echamos el zumo de zanahoria y las gotas de aceite esencial. Mezclamos todo bien.
Una vez que este todo bien mezclamos echamos el preparado en un recipiente de vidrio o cerámico. Para que se conserve durante más tiempo puede que sea necesario guardarlo en la nevera si es verano o hace mucho calor.
Precaución
El hipérico puede provocar fotosensibilidad en algunas personas, por favor, si tenéis cualquier síntoma dejar de echaros la crema o si tenéis dudas no incorporéis la infusión de hipérico, la podéis sustituir por infusión concentrada de Caléndula, no tendrá el mismo efecto pero os cuidará la piel.
Si os gustaría más elaborar un aceite bronceador, pinchar aquí.