Muchas mujeres padecen menstruaciones dolorosas y abundantes, en estos casos podremos usar algunos remedios naturales que nos ayudarán a encontrarnos mejor.
Plantas medicinales como la salvia, caléndula, angélica china, etc. ayudarán a disminuir el sangrado y el dolor. El aceite de onagra y de borraja también es muy aconsejado en estos casos.
Estas infusiones nos ayudarán, primero debemos tomar la primera infusión y en la siguiente ciclo tomaremos la segunda infusión.
Ingredientes para la primera tisana
- 50 gr. de Salvia.
- 50 gr. de Bolsa de pastor.
- 25 gr. de Angélica.
Ingredientes para la segunda tisana
- 25 gr. de Bolsa de pastor.
- 25 gr. de Meliloto (Melilotus officinalis).
- 25 gr. de Angélica.
- 25 gr. de Ulmaria.
Elaboración
Ponemos a hervir 4 cucharadas de la mezcla por taza. La tisana debemos tomarla desde que se tienen los primeros síntomas de la menstruación hasta que se acaba.
Tomaremos una taza de infusión cada 6 horas aproximadamente.
La saliva aplicada sobre el vientre elimina algunos casos de cólico menstrual.
Hola Amado.
Como bien dices la salvia puede ayudar a disminuir el dolor menstrual.
Os aconsejo que leáis este post para elaborar un aceite corporal que ayuda a disminuir el dolor excesivo de la regla:
http://www.trucosnaturales.com/aceite-para-dolores-menstruales-y-dismenorrea/
Un saludo y gracias.