La jaqueca o migraña es un dolor que incapacita a la persona que lo sufre, se puede y se debe prevenir pero hay veces que no hay vuelta atrás y necesitamos alguna pequeña ayuda para diminuir el dolor.
Esta infusión nos ayudará en caso de que la migraña sea por tensión nerviosa. La manzanilla y la tila nos relajará suavemente y el jengibre aliviará parte del dolor.
Hay mas trucos como por ej. una maceración de melisa.
Ingredientes
- 250 ml. de agua.
- 1 cucharadita de jengibre fresco.
- 1 cucharadita de manzanilla seca.
- 1 cucharadita de tilo seca.
Elaboración
Ponemos agua a hervir, añadimos primero la raíz de jengibre y lo dejamos hervir durante cinco minutos, después añadimos la manzanilla y la tila. Lo dejamos reposar de diez a quince minutos.
Se recomienda tomarlo caliente o templado.