Una de las formas más sencillas de combatir el resfriado es con métodos preventivos. Una buena jalea real, infusiones de echinácea, vitamina C, etc. serán uno de nuestros mejores escudos.
Cuando notemos los primeros síntomas lo mejor es tomar un buen baño caliente y comenzar a tomar nuestras infusiones, jarabes, etc. para no enfermar.
Este baño hecho con plantas medicinales nos ayudará mucho para encontrarnos mejor, está misma mezcla podremos elaborarla con aceites esenciales.
Colgaremos la bolsita de plantas medicinales del grifo y llenamos la bañera con agua caliente o templada. Cuando vayamos a meternos en la bañera escurriremos bien la bolsa para aprovechar todo su jugo.
Por mucho que lo intento, no puedo evitar rascarme cada vez que escucho la palabra…
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