Llega el verano y nos apetece tumbarnos al sol y ponernos morenitas, pero cada vez vamos tomando más consciencia de los peligros que ello supone si no lo hace os con las precauciones adecuadas.
Primero, no deberíamos exponernos a los rayos solares entre las 12:00 y las 16:00, es cuando el sol está más alto y es más perjudicial.
Y en segundo lugar, debemos utilizar una protección solar adecuada.
La cosmética natural prefiere los protectores físicos, también llamados minerales, ya que no penetran en la piel y su acción se basa en reacciones químicas.
Se componen de una crema base de ingredientes naturales a la que se añaden minerales como el dióxido de titanio o el óxido de cinc, finamente pulverizados. Éstos actúan de pantalla y reflejan la radiación solar que llega a la superficie de la piel, evitando que penetren en el organismo.
Muchos filtros químicos llevan ingredientes que pueden interferir en diferentes ciclos hormonales y alterar el organismo.
El efecto es inmediato.
No penetran en la piel.
Provocan menos alergias.
También protegen contra las radiaciones ultravioleta A y B.
No se alteran con el calor, por lo tanto pueden ser útiles durante más tiempo.
Hay una gran investigación en este campo y cada año aparecen nuevos productos mejorados. Ya no son productos pastosos que nos blanqueaban, van siendo más fluidos y de mejor absorción y más resistentes al agua.
Hidratan y nutren. Suelen llevar en su formulación extractos vegetales, vitamina C, carotenoides, etc.
Son biodegradables. Existen ya playas de determinados países donde son obligatorios porque no contaminan el agua ni crean problemas ecológicos.
Broncean de forma duradera, aunque tarden más en broncearnos.
Hay que recordar que las cremas solares se han de usar sin escatimar ni olvidar ninguna zona y que se han de renovar cada 2 horas.
Se recomienda tomar el sol de forma gradual, empezando por breves períodos.
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