¿Qué es la enfermedad?

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La enfermedad es un proceso en el que el organismo está luchando para equilibrarse y hacer desaparecer la causa que…

¿Cómo mejorar la absorción del hierro?

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Cuando se da una falta de hierro, fundamental para el buen funcionamiento de nuestro organismo, pueden aparecer diversos síntomas como…

Receta de donuts sanos

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Hoy una recetita para los golosos como yo, un donuts sano y rico. Este donuts es un dulce más sano,…

Cómo aliviar el reflujo gastroesofágico

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Muchas personas después de las comidas tienen reflujo, esto consiste en que una pequeña cantidad de comida que ya está…

Roll-on para golpes y chichones

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Desde que mi pequeña comenzó a andar no para de hacerse moratones y chichones, es algo muy normal en los…

Meditación para centrarse en uno mismo

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Llevo un tiempo que cada vez estoy más meditativa, que necesito un poco de recogimiento conmigo misma, y la práctica…

Toxinas naturales o no añadidas voluntariamente

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Hablamos mucho de toxinas en el organismo, de la cantidad de sustancias tóxicas que hay en los alimentos y comidas…

Aromaterapia para ayudar en caso de depresión y duelo

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Hace muy poco he perdido a un ser querido y  aunque llevaba muchos años sin verla, siento su ausencia muy…

Propiedades de las bayas de Acai

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Últimamente estamos oyendo mucho sobre las bayas de Acai, sobre sus propiedades y efectos, veamos un poco qué beneficios tienen…

Flan especial de agar-agar

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Hace tiempo os hablé sobre las propiedades del agar-agar y los múltiples usos que tiene sobre todo en la cocina. Hoy…

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