El oxígeno como alimento.

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Nos interesamos en cuánto comer, cómo comer, cuándo comer, qué comer, etc. Pero ¿nos hemos parado a pensar que también…

Expectorante natural.

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Este "Vicks vaporub" casero es muy útil para nuestro día a día, sobre todo cuando llega el frío y cogemos…

Los beneficios de los baños de vapor.

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Los vahos recomendados por las abuelas continúan siendo un remedio casero excelente para aliviar los síntomas de dolencias comunes. Además…

¿Qué es el Pilates?

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Quien más y quien menos ya ha oído hablar del método Pilates o incluso lo ha practicado, pero muchas veces…

Ayuno: cómo hacerlo correctamente

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Todos hemos escuchado "hacer ayuno" y muchas veces lo asociamos a un acto de locura,  pero ¿qué es realmente? ¿Es…

Perfume sólido.

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Hace unos días una lectora del blog me preguntó sobre ¿cómo se puede preparar perfume sólido? y buscando entre mis…

¿Por que aumentan las intolerancias al trigo?

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Actualmente el número de intolerancias al trigo asciende rápidamente, ¿porque es debido esto?. Una intolerancia al trigo no supone una…

Ejercicios para relajar la mandíbula.

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La mandíbula constituye una compleja y sofisticada articulación que participa en tres importantes funciones fisiológicas: la masticación, la deglución y…

El hipotiroidismo y su tratamiento natural.

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Algunas personas ven como van ganando peso fácilmente y las dietas que realizan no les ayudan apenas, por este motivo…

Automasaje en el vientre.

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Gracias a estas técnicas sencillas podemos mejorar la digestión y aumentar el nivel de energía disponible. El vientre es un…

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