Bálsamo labial natural.

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Ahora que estamos en otoño y que muy pronto vendrá el invierno, que mejor que hacernos nuestro propio bálsamo labial…

En qué consiste el síndrome premenstrual.

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Se le denomina síndrome premenstrual (SPM) a todos aquellos síntomas que aparecen durante una semana antes aproximadamente de la menstruación.…

Descansar los sentidos para relajarnos.

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Nuestros sentidos están en constante estimulación, recogiendo información que luego nuestro cerebro procesa. Por lo tanto, darles un respiro y…

¿Cómo funciona la lactancia materna?

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Antes del siglo XX, si una madre no daba el pecho a su hijo se contrataba a una nodriza para…

Consejos para empezar bien el día.

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Muchas veces al despertar, normalmente por falta de tiempo y querer apurar unos minutos más en la cama, damos un…

Receta para hacer una crema nutritiva y protectora.

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En estos tiempos que corren, con tantas prisas, estrés, mala alimentación y como no, con estas temperaturas tan locas, debemos…

Fortalecer el sistema inmunológico con aromaterapia.

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Cambios de temperatura repentinos, vuelta al trabajo, resistencia a empezar a ponernos una manga larga o llevarla en el bolso…

Compresas o cataplasmas de jengibre.

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El Jengibre es una planta asiática que se puede utilizar tanto de forma externa como interna y esta vez he…

Depura tu cuerpo en otoño.

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Ha llegado el otoño. Y con él los cambios de temperatura, los resfriados, las ganas de irse cobijando y de…

Brócoli con salsa de manzana.

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Hoy quiero compartir con vosotros una receta sencilla para los meses de invierno, rica en calcio, por su contenido en…

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