Compota de arándanos y escaramujos.

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Los alimentos son nuestros mejores aliados para mantenernos sanos y que mejor que usarlos para mejorar nuestras defensas. En este…

¿Qué es Ho’oponopono?

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Hoy en día se habla mucho del cambio de conciencia, de la evolución de la especie, del crecimiento personal, etc.…

Suavizante del cabello con manteca de karité.

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La cosmética natural tiene un gran abanico de posibilidades, dentro de la línea capilar podemos elaborar desde champús personalizados ej.…

Remedios naturales para el dolor de cabeza.

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Los dolores de cabeza son una dolencia muy habitual  y pueden variar de intensidad desde un dolor leve a uno…

Remedios naturales para el jet lag.

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Los síntomas del desajuste horario después de un viaje largo en avión son muy conocidos: trastornos del sueño, tobillos hinchados,…

Mantequilla para el cuidado de las uñas.

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El cuidado de las uñas es importante no solo por cuestiones estéticas sino por salud. Debemos nutrirnos por dentro y…

El hongo Polyporus umbellatus.

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Esta seta medicinal es realmente efectiva en problemas pulmonares, genitourinarios y como coadyuvante en enfermedades oncológicas. Como naturópata lo he recomendado sobre…

¿Cómo hacer Hidromiel?

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El hidromiel es una de las bebida alcohólicas mas antiguas, conocidos al menos de oídas por todos nosotros :-) Hace unos años lo probé en Irlanda…

La importancia de beber agua.

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Cuando hablamos de llevar una vida sana, de adelgazar o de tener una piel bonita, siempre décimo que hay que…

Propiedades del alga chlorella.

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Durante el embarazo mi gran afán era llevar una dieta sana y equilibrada y evitar los suplementos químicos. Sabiendo que…

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