Siempre me gusta tener en casa mermelada, me parece que es muy útil tenerla para cocinar pues no sabes a cuantos platos le pueden dar un toque especial. Y, además, soy muy golosa ;-). Hoy os quiero dar a conocer esta receta para hacer mermelada de calabaza y zanahoria, esta mermelada es muy sana y rica…
Mermelada de calabaza y zanahoria Read More »
El comienzo de la primavera desencadena la conocida operación bikini, en la que todas moderamos nuestra alimentación y hacemos algo de deporte para llegar con una buena silueta al verano. Muchas de nosotras también recurrimos a los cosméticos anticelulíticos y a las cremas para combatir la piel de naranja. Hay que tener en cuenta que
Abril es el mes de los anticeluliticos Read More »
Cada día me gusta más elaborar mis propios productos de limpieza, es genial porque vas personalizando la receta y al final te quedas con un producto que realmente te gusta. Además es una forma de ahorrar dinero, cuidar de la salud de toda la familia y es totalmente ecológico, vamos que no se le puede
Exfoliante limpiador para el baño Read More »
El síndrome de fatiga crónica también llamado encefalomielitis miálgica (EM), síndrome similar a la mononucleosis crónica o síndrome VEB crónico. Es un trastorno definido recientemente que describe diferentes combinaciones de síntomas, como dolores de garganta recurrentes, fiebre moderada, inflamación de los ganglios linfáticos, cefalea, dolores musculares y de las articulaciones, molestias intestinales, tensión emocional o
¿Que es el Síndrome de Fatiga Crónica? Read More »
Hace meses descubrí un cuento que me sorprendió «El tesoro de Lilith» de Carla Trepat. Este cuento nos habla de manera sencilla y bella sobre la sexualidad, el placer y el ciclo menstrual. Una verdadera guía didáctica para papás, mamás y sobre todo niñas. “El Tesoro de Lilith facilita a las niñas desde bien pequeñas aprender a
El tesoro de Lilith de Carla Trepat Read More »
Llevo mucho tiempo con ganas de hacer plastilina casera y por fin he hecho una poquita para mi niña mayor, por fin tiene dos añitos. ¡La verdad es que ha sido todo un éxito! Esta plastilina casera es ecológica y sana, tan sana que podemos comérnosla 🙂 asi que nuestros peques pueden jugar con ella con
En las enfermedades reumáticas se engloban muchas alteraciones como artritis psoriásica, artritis reumatoide, lupus eritematoso sistémico, osteoartritis, esclerosis sistémica, espondilitis anquilosante, etc. Hoy vamos a ver como una dieta adecuada para enfermedades reumáticas puede ayudarnos notablemente en nuestro día a día. ¿Qué debemos tener en cuenta? Debemos evitar la obesidad ya que un exceso de
Dieta para enfermedades reumáticas Read More »
Me encantan las magdalenas para desayunas y no solo a mí, sino a toda la familia. Así que llevaba mucho tiempo con ganas de hacer una tanda de magdalenas sin huevo ni leche para que mi pequeña. Por suerte hace poco encontré una estupenda receta de magdalenas de toda la vida, aptas para alérgicos a
Magdalenas deliciosas sin huevo ni leche Read More »
La centella asiática es una planta medicinal muy usada desde hace 3000 años en oriente, especialmente en países como India (medicina ayurvédica) y China y su parte utilizada son las hojas. Los antiguos indios masticaban dos hojas al día para evitar el envejecimiento. Cada vez vemos más la Centella asiática en complementos circulatorios, celulíticos y
Centella Asiática (Gotu kola). Propiedades medicinales. Read More »
En España las cifras de obesidad infantil aumentan notablemente y he pensado que sería interesante aprender unas pautas saludables para alimentar bien a nuestros hijos pero no generarles un sobrepeso. Pues tenemos que tener en cuenta que “estar gordito” no es sinónimo de salud, pero como todo en la vida debemos llevar un equilibrio, pues
¿Cómo evitar la obesidad infantil? Read More »
