Actualmente los problemas digestivos aumentan y no solo por consumir comidas no beneficiosas, por no masticar bien los alimentos, o por comer con estrés, sino cada vez comienza a ver más problemas digestivos a nivel de estómago. Unas células de las paredes del estómago segregan ácido clorhídrico, ácido necesario para digerir las proteínas que hemos…
¿Qué es la betaína hcl o ácido clorhídrico? Read More »
El aceite de argán es el más popular de los aceites cosméticos en la actualidad. Su fama se la otorga tanto su origen marroquí, como las propiedades y beneficios que aporta a la piel en su cuidado con cosméticos. Propiedades y beneficios del aceite de argán Hidratación. Los ácidos grasos insaturados presentes en el aceite
Propiedades del aceite de argán Read More »
Hoy pensaba escribir sobre otra cosa, pero acabo de llegar de mi clase de yoga para embarazadas y me siento tan bien que he querido compartir los beneficios de una de mis posturas favoritas: la postura del perro boca abajo o Adho Mukha Svanasana. Se parece a la postura que adopta un perro al estirarse
Beneficios de la postura del perro en yoga Read More »
Una de las cosas que más están de moda ahora es el consumo de estevia. Como pasa con otras tantas cosas, esto tiene sus beneficios y sus problemas añadidos. El boom de consumo de esta planta ha llevado a la industrialización y la manipulación de su cultivo, existiendo una gran parte en el mercado de
Estevia. (Stevia rebaudiana). Propiedades medicinales y usos. Read More »
Después de estar toda la mañana en Biocultura, recogiendo información, viendo productos nuevos, probando chocolates riquísimos, etc. he pensado que debía compartir con vosotros algunas marcas y cosillas que creo que os pueden ser útiles. Llevo muchos años acudiendo a Biocultura Madrid y siempre me sorprende. Hay tanto que ver que termino agotada. En Biocultura hay
Biocultura Madrid 2014, lleno de sorpresas Read More »
La remolacha es una hortaliza que pertenece a la familia de las Amarantáceas que crece en zonas marítimas del Sur de Europa y Norte de África. Hay varias clases de remolacha, aunque las más conocidas son la remolacha roja (redondeada) y la remolacha blanca (más apepinada), ambas son muy dulces. Antiguamente se utilizaba tanto la
Propiedades de la Remolacha Roja Read More »
La leche de avena o bebida de avena es una gran solución para los que no podemos o no queremos beber leche de vaca. En mi caso además como mi hija mayor es alérgica a las proteínas de la leche pues intento ir variando y probando cosas nuevas. Antes tomaba leche de avena comprada en
Leche de avena con chocolate Read More »
Ahora que empieza el frío, apetecen meriendas y dulces que nos aporten energía. Y qué mejor combinación para esto que la fruta y el fruto seco. Quiero compartir con vosotros esta estupenda receta para hacer una tarta de almendras con ciruelas. ¡Qué la disfrutéis! Ingredientes Para el bizcocho 4 huevos bio o de corral. 250
Tarta de almendras y ciruelas Read More »
Últimamente comenzamos a escuchar sobre la flor de jara y el interés por esta flor aumenta. Conozcámosla un poco más. Esta planta posee flores de buen tamaño y de un color blanco. Las hojas de la jara siempre aparecen enfrentadas y tienen forma lanceolada. El fruto de la jara, en cambio, tiene forma de cápsula
Propiedades de la Jara (Cistus ladanifer) Read More »
Cómo mi pequeña tiene dermatitis atópica no puedo usar gel y champú normal con ella. Por lo general uso jabones naturales a base de aceite de almendras y de oliva que le van genial para su piel, pero esta vez me he animado a hacer yo misma el gel y champú casero. Hace tiempo hice un
Gel y champú casero para peques Read More »
