Ya os hablamos en otro post sobre las propiedades principales de las semillas de chía y con esta nueva entrada quiero exponeros otras maneras de utilizarlas como ayudante para la pérdida de peso y grasa corporal, ya que uno de sus grandes beneficios es que ayuda a romper las células de grasa. Además, por su capacidad…
Cómo utilizar la chía para adelgazar Read More »
La Astaxantina es un carotenoide de la familia de los terpenos, liposoluble y por ahora es uno de los antioxidantes más potentes que se conocen. Al pertenecer a la familia de los terpenos no se convierten en vitamina A como el betacaroteno. Es químicamente parecido al betacaroteno. La Astaxantina se puede encontrar de forma abundante
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El baño para un bebé es muy importante, en especial para el cuidado de su piel. Su piel es muy delicada por eso es conveniente usar productos naturales, muchos de estos productos los podemos elaborar en casa de manera fácil y rápida. Mi experiencia ha sido bastante dura ya que mi peque tiene una dermatitis
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La zaragatona pertenece a una familia muy grande llamada Plantago al que pertenece el llantén menor, llantén mayor, etc. Su nombre en latín es Plantago Psyllium y en muchos complementos se la llama de esta manera. Es una planta con hojas lineales y flores blancas que florecen en abril. La parte que se utiliza de
Zaragatona (Plantago Psyllium). Propiedades medicinales. Read More »
Con acné nos referimos a la enfermedad inflamatoria crónica de glándulas sebáceas y los folículos capilares de la piel. Se manifiesta en forma de espinillas de punta blanca o negra y granos y en los casos de acné crónico pueden aparecer costras. La dieta puede ser un factor importante para que declare esta enfermedad. Dieta
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Las fresas y las frutas del bosque son alimentos medicinales estupendos para nuestro salud y para nuestro paladar. Por ej. las fresas son estupendas depuradoras del hígado y las frutas del bosque estimula la circulación sanguínea. Que mejor que cuidarnos por medio de nuestros alimentos, pues bien, con un poco de tiempo que pasemos en la cocina
Helado de fresa y frutas del bosque casero. Read More »
El limón es una fruta maravillosa, yo la uso todos los días y desde que conozco sus virtudes la uso mucho más 😉 Gracias a la reacción biliar que provoca ayuda en la digestión (en algunos casos no es muy recomendable, dependerá de la persona). Favorece la fijación y asimilación de Calcio. Se suele recomendar
Dieta del limón: instrucciones y efectos Read More »
La sensación de desvanecimiento, e incluso los shock, pueden variar de una sensación leve a un colapso. Los síntomas son náuseas, vómitos, inquietud, piel pálida y sudorosa, mareo o vértigo, pulso acelerado, etc. Un ligero desvanecimiento o mareo puede haber sido provocado por una insolación, resaca, agotamiento o tensión muy baja. Es común durante la
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Los ácidos grasos esenciales son un tipo de grasa no saturada que son imprescindibles, porque nuestro organismo no los puede fabricar por sí mismo, por ello debemos aportarlos a través de la alimentación. Existen diferentes tipos de ácidos grasos esenciales, los más conocidos son los omega 3, omega 6 y omega 9. Existen otros un
Ácidos grasos esenciales, omega 3 y omega 6 Read More »
Tener un botiquín natural casero es muy sencillo, solo tenemos que dedicarle algo de tiempo y ganas. Hoy vamos a elaborar un spray antiséptico que podremos usar en heridas, raspones y cortes. Este spray no solo limpiará la zona dañada si no que ayudará a disminuir la quemazón y mejorará la cicatrización de la piel.
Spray antiséptico para heridas, cortes y raspones Read More »
