La gota es una enfermedad metabólica aguda o crónica caracterizada por el exceso de ácido úrico y uratos en la sangre, se acumula un exceso de estos cristales en el líquido sinovial y en la superficie del cartílago, los cuales provocan ataques dolorosos e inflamatorios de las articulaciones en especial del dedo gordo del pie. Tanto la…
Remedios naturales para la gota y el ácido úrico. Read More »
Llevamos varias semanas hablando sobre el kéfir, sus propiedades y múltiples usos. Ya conocemos varias recetas de cocina donde podemos usar el kéfir ej. en batidos, ahora le toca a la cosmética natural. El cuidado de nuestra piel es muy importante, es imprescindible tener una buena nutrición interna (por ej. a través de los alimentos y suplementos nutricionales) como externa
Mascarilla facial para pieles normales. Read More »
La cúrcuma (Curcuma longa) es una planta herbácea de la familia del jengibre (Zingiberáceas), se usa su rizoma como especia en toda Asia desde hace siglos. Tiene un intenso color amarillo y es lo que le da el color al conocido curry (realmente es una mezcla de especias) en este caso se usa el polvo de
Las virtudes de la cúrcuma. Read More »
Las algas son uno de nuestros grandes aliados frente al cáncer y a muchas enfermedades mas, por este motivo es muy recomendable introducirlas en nuestra alimentación cotidiana y así poder beneficiarnos de ellas en su totalidad. Hay muchos tipos de algas comestibles ricas en sabor y en propiedades por ej. el alga wakame, el alga
¿Cuántas veces habremos oído decir que el ácido fólico es muy necesario cuando estamos intentando quedarnos embarazadas y durante el embarazo? Bueno, pues quiero hablaros sobre esta vitamina esencial, que es necesaria en todas las épocas de nuestra vida, no sólo en las relativas a la procreación. Se trata de una vitamina hidrosoluble del grupo B,
La caspa es un problema que a mas de uno le lleva de cabeza. En muchos casos se suele abusar de champús y tratamientos muy abrasivos para el cabello y no se soluciona el problema realmente por ello debemos intentar usar productos naturales que sean lo mas respetuosos con nuestra salud y con el medio ambiente.
Loción capilar contra la caspa. Read More »
Hace unos días os hable sobre las propiedades del Kéfir y también os comenté acerca de lo práctico que puede ser para nuestra salud, por ejemplo, para combatir el estreñimiento y mejorar nuestro tránsito intestinal. Pero todo esto sería inútil si no tuviésemos algunas recetas que utilicen al kéfir para mejorar nuestra salud. Hoy vamos a ver
Batido de kéfir y frutos secos. Read More »
El «agua de la reina de Hungría» es una vieja receta originaria de la edad media y se la considera como el primer perfume. El nombre de este perfume y su fama es debida a la reina Isabel de Hungría (1305-1380). Isabel sufría dolores reumáticos y de parálisis por la gota, pero no lo dudó
Agua de la Reina de Hungría. Read More »
Ya que os he hablado de las propiedades del kéfir, ahora quiero enseñaros unas recetas con kéfir para que le saquéis más partido todavía. Hoy os voy a hablar de una receta de espagueti con pesto de kéfir 🙂 Ingredientes 300 g de espagueti integrales.(Vale cualquier pasta en realidad). 50 g de piñones. 50 g de nueces
Espagueti con pesto de Kéfir. Read More »
En estos años os he hablado de muchas recetas para hacer cremas y aceites faciales, aceites corporales, etc. para que las elaboréis fácilmente en vuestra casa y no me canso de escribir sobre ello. La cosmética natural realmente es buena para nuestra piel, nuestra salud, el medio ambiente y en muchos casos para nuestro bolsillo, por eso es
Crema corporal casera hidratante y nutritiva. Read More »
