Como ya sabéis cada vez tenemos mayores niveles de mercurio y metales pesados en nuestra sangre. Tenemos algunos remedios para eliminar estos metales pesados de nuestro cuerpo pero sobre todo debemos cuidar nuestra alimentación. Uno de los mayores problemas es como conseguir pescado azul limpio de contaminantes, pero quizás estamos de suerte y podremos alimentarnos sanamente. Leyendo…
Salmón ecológico de aguas limpias de Irlanda. Read More »
Hace poco os hable sobre la Arenaria roja, como en algunos lugares es complicado conseguirla, os presento a la Rompepiedras, tienen muchas propiedades en común y además es muy común encontrarla en muchos preparados de fitoterapia para el aparato genitourinario. La Rompepiedras es de la familia de las Brassicaceae. Lepidium virginicum es originaria de América
Rompepiedras (Lepidium latifolium o Lepidium virginicum). Propiedades medicinales. Read More »
Desde hace años quiero vivir en el campo y ha llegado el momento de ver diferentes posibilidades para hacer este sueño realidad. Cada día hay mas información en Internet sobre bioconstrucción, permacultura, casas de madera y muchos más tipos de construcción, esto nos permite investigar y encontrar lo que deseemos. Una casa es algo muy especial, para mi las casas
Una casa en el árbol. Read More »
La Arenaria es una de las plantas medicinales más usadas en la fitoterapia para ayudar a eliminar las piedras del riñón, su uso está tan extendido como el de la planta Rompepiedras. Se suele mezclar con más plantas para mejorar su eficacia, con plantas diuréticas y que eviten una posible infección, las comunes son: Gayuba, Grosellero negro,
Arenaria roja (Spergulatia rubra o Arenaria rubra). Propiedades medicinales. Read More »
Nuestra piel es un tesoro, debemos cuidarla día a día tanto por fuera como por dentro, por ello no nos debemos olvidar que una dieta equilibrada y sana es imprescindible para ello. Si nos fabricamos nuestros propios limpiadores, exfoliantes, tónicos, cremas, etc. Ayudaremos a que nuestra piel esté limpia, sana y bonita, además al usar
¿Cómo hacer crema exfoliante facial casera? Read More »
Ahora en verano tenemos que tener unos cuidados añadidos por el efecto oxidante del sol entre otras cosas. Este post lo ha escrito mi antiguo profesor Fernando del Instituto de Estudios naturales, explica de forma clara y resumida lo importante que son los antioxidantes para nuestra salud, aqui os lo dejo: De nuevo se ha
Debemos aumentar la ingesta de antioxidantes en verano. Read More »
Hace unos días mi amiga Melina me mandó un receta que acababa de cocinar y tenía tan buena pinta que le pedí permiso para compartirla con todos vosotros. La cocina sana es esencial para una salud de hierro, por ello, cuanto más tiempo dediquemos a cocinar alimentos sanos más estaremos trabajando para nuestra salud futura. Las hamburguesas vegetales
¿Cómo hacer hamburguesas vegetales? Read More »
Las picaduras de insectos nos acompañan todo el año pero especialmente en primavera y verano. Las abejas, avispas, arañas, mosquitos, moscas, todo un mundo que está delante de nosotros y que si no tenemos suerte nos puede dañar. Antes de nada debemos prevenir la picadura ¿cómo? usando repelentes naturales (lo podemos hacer nosotros mismos), podemos tener plantas aromáticas
Remedios naturales para las picaduras de insectos. Read More »
La verdad es que hasta hace pocos años que conocí el efecto que tiene el Lúpulo en el sistema nervioso, yo siempre lo había conocido por su uso tradicional para hacer cerveza, me imagino que es normal teniendo una fábrica de cerveza cerca de casa 🙂 El lúpulo es muy eficaz sobre todo en trastornos nerviosos, se
Lúpulo (Humulus lupulus). Propiedades medicinales. Read More »
Lo primero que debemos tener en cuenta es que las quemaduras deben tratarse correctamente, por ello toda quemadura que no sea de 1º o de 2º grado (pero pequeñas) debemos acudir al médico o al hospital más cercano para que nos atiendan rápidamente, sin dudarlo un momento. Ya sabemos que lo mejor es evitar las
Remedios para las quemaduras solares Read More »
