Hace unos días una lectora me pidió información sobre que aceites esenciales que le podrían venir bien para su dolor de espalda. Así que he decidido escribir un post como contestación 😉 Los aceites esenciales mas apropiados Los aceites esenciales más apropiados para el dolor muscular y dolor articular son estos: Alcanfor, Bergamota y Cilantro.…
Aromaterapia para el dolor muscular y articular. Read More »
Cada día hay más personas con problemas de Hipertensión. Este es un remedio fácil y muy rico 😉 Nos ayudará a estimular la circulación y el tono venoso, esto es gracias a las antocianinas, las cuales están en grandes proporciones en las frutas del bosque (gracias a ello tienen ese color morado-rojizo tan característico). Lo
Compota o Mermelada de Frutas del bosque. Read More »
Ayer os di a conocer las precauciones y dosis que debemos tener y usar en nuestros niñ@s en el caso de la aromaterapia. Os recomiendo que lo leáis ya que en el caso de los pequeños no podemos usar cualquier aceite esencial ni cualquier dosis. Hoy quiero que conozcáis los aceites esenciales más aconsejados para
Aceites esenciales más aconsejados para niños. Read More »
La aromaterapia es muy útil para muchas patologías y molestias pero debemos tener especial precaución en el caso de niñ@s y embarazadas. Debemos pensar que los aceites esenciales son principios activos muy potentes que incluso pueden dañar las mucosas por ello debemos saber con certeza que aceites esenciales podemos usar, que dosis y de que
Dosis y precauciones en aromaterapia para niños. Read More »
Leyendo mi correo encontré esta interesante noticia sobre alimentación sana y he pensado que era digna de publicar. Doy gracias a la Asociación Vida Sana por dicha información y por el magnífico trabajo que estan realizando a favor de la vida sana y ecológica 😉 Una nueva técnica permitirá saber qué alimentos contienen más antioxidantes
Con este tiempo tan loco es fácil que padezcamos alguno de nosotros de Laringitis, Faringitis y/o Amigdalitis, en especial los niñ@s. ¿A quién no le duele ya la garganta? ;-P Por ello he creído conveniente escribir sobre algunos trucos naturales para combatirlas. Remedios naturales con Geoterapia En estos casos usaremos cataplasmas de arcilla fría en
Aromaterapia y Geoterapia para Faringitis, Amigdalitis y Laringitis. Read More »
En estas fechas y sobre todo para prevenir el contagio con la Gripe A debemos cuidarnos mucho y mejorar nuestras defensas. El ejercicio físico moderado es una buena forma de estar más sano y estimular nuestras defensas. Otra forma un poco más especial para estimularlas es lo que se llama «endurecimiento corporal«, se prepara al
Remedios naturales para prevenir la Gripe A y el Resfriado. Read More »
El viernes pasado escribí sobre como podemos usar la geoterapia y los remedios naturales contra la gripe y el resfriado. Hoy quiero hablaros de la aromaterapia y sus usos en este aspecto. La aromaterapia nos podrá ayudar para prevenir y a combatir la gripe y el catarro. Es muy fácil su uso y lo podremos usar en toda la
Aromaterapia para la Gripe y el Resfriado. Read More »
Como ya estamos en otoño y comienza a hacer fresquito 😉 he pensado en escribir en los próximos días sobre remedios naturales para combatir a la gripe, el resfriado y también la tristemente conocida Gripe A. Hay muchas remedios y trucos diferentes en la medicina natural, hoy voy a hablaros de la Geoterapia. Es un
Geoterapia para la Gripe y Resfriado. Read More »
Esta receta de bombas de baño hidratantes y nutritivas es una versión de una receta que me dio hace muchos años mi amiga y compañera Nuria Sánchez-Valdepeñas. Esta receta tiene muchas cosas geniales, se hace en unos minutos, hidrata mucho la piel, tiene un aroma super rico, quedan preciosas. Parecen bombones y son geniales para
¿Cómo hacer bombas de baño hidratantes? Read More »
