Este post esta escrito por M. Àngels Vidiella terapeuta del centro Fac que han querido colaborar con nosotros para hablarnos sobre las alergias alimentarias, os dejo con el artículo 🙂 Una intolerancia alimentaria se produce cuando el intestino de la persona no metaboliza bien un determinado alimento y crea una toxina. La toxina queda depositada en…
¿Qué es una alergia alimentaria? Read More »
Los betaglucanos son polisacáridos (moléculas complejas de glucosa) presentes en algunos salvados de los cereales (especialmente avena y cebada), celulosa de las plantas, en las paredes celulares de las levaduras, algas y hongos (especialmente reishi, maitake y shiitake), los insolubles poseen una actividad mayor. Está demostrado que los betaglucanos activan la producción de macrófagos, neutrófilos,
¿Qué son y para qué sirven los betaglucanos? Read More »
Para todas aquellas personas que tienen un trabajo intelectual o personas estudiantes o que necesitan una mayor concentración, o en exámenes o pruebas llevar una alimentación sana y rica en ciertos nutrientes es de una grandísima ayuda. El cerebro es el órgano encargado de lo relacionado con el “trabajo intelectual”. Para poder ayudarlo debemos saber
Alimentación para el estudio, concentración y esfuerzos intelectuales. Read More »
Es un mineral de los más conocidos y de los que más importancia se la ha dado, especialmente en alteraciones de los huesos, osteoporosis, menopausia, et. Pero no solo tiene una función beneficiosa sobre estas alteraciones, sino que también mejora los calambres musculares, la hipertensión, interviene en la producción de neurotransmisores y la cicatrización de
La doble cara del Calcio. Read More »
Cuando padecemos una situación depresiva o “bajón” emocional, un estado anímico con falta de energía, desmotivación, etc. se da por conflictos emocionales que bloquean la capacidad de la persona y cómo los asume y por una falta de fluidez energética que hace que la persona no pueda afrontar problemas y bloqueos energéticos. Por nuestro cuerpo
Relación entre los bajones emocionales y los niveles de glucemia. Read More »
Cuando vemos a una persona obesa solemos creer que es debido a que su consumo de calorías es excesivo en comparación a las necesidades que tiene, pero no en todos los casos es así, muchas veces es debido a un desequilibrio metabólico. Pues ¿quién no conoce a personas que comen mucho y no engordan? Es
¿Qué entendemos por obesidad? Read More »
Nos interesamos en cuánto comer, cómo comer, cuándo comer, qué comer, etc. Pero ¿nos hemos parado a pensar que también necesitamos comer oxígeno? Pues el oxígeno es necesario para quemar la glucosa y las grasas en el organismo. Y es tan importante como cualquier otro alimento. ¿De dónde se extrae? El aire puro tiene un
El oxígeno como alimento. Read More »
Todos hemos escuchado «hacer ayuno» y muchas veces lo asociamos a un acto de locura, pero ¿qué es realmente? ¿Es bueno para nuestro organismo? ¿Lo puede hacer todo el mundo? Nuestro cuerpo, por nuestro ritmo de vida, necesita parar su actividad de cuando en cuando. Para darle este merecido descanso, utilizamos el ayuno. Recuerda que el ayuno no
Ayuno: cómo hacerlo correctamente Read More »
Actualmente el número de intolerancias al trigo asciende rápidamente, ¿porque es debido esto?. Una intolerancia al trigo no supone una celiaquía, ya que ésta es una reacción al gluten (conjunto de proteínas que se encuentran en el trigo, centeno, espelta, cebada, avena, kamut, etc.) Pero sí sabemos, que están aumentando cada vez más. Tenemos que
¿Por que aumentan las intolerancias al trigo? Read More »
Algunas personas ven como van ganando peso fácilmente y las dietas que realizan no les ayudan apenas, por este motivo hay que acudir a nuestro médico para realizarnos revisiones periódicamente y observar nuestro estado de salud. El hipotiroidismos no solo nos hace coger peso, ese es un problema menor, nos puede provocar depresión, cansancio, etc.
El hipotiroidismo y su tratamiento natural. Read More »
