Cocina sana

Recetas vegetarianas, veganas, para diabéticos o celiacos. Recetas fáciles para personas a las que les preocupe su nutrición y desee consumir productos sanos y naturales

3 salsas sorprendentes para tus comidas

Con esta vida, tan loca, hay veces que es complicado dedicarle tiempo a cocinar, por mucho que queremos cuidarnos.Está genial tener algunos trucos en la manga para ayudarnos a hacer una comida o cena rápida, pero sana 🙂 Siempre intento tener algunas hamburguesas vegetales congeladas, muchas verduras frescas y garbanzos en bote listos para usar,

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un bote con salsa de miel y mostaza junto a una cuchara

Receta para hacer Vinagre de Frambuesa casero.

Los vinagres aromáticos son una verdadera maravilla para la cocina sana, nos sirven para dar color, sabor y aroma a ensaladas, guisos, etc. Además según la mezcla que queramos hacer podemos conseguir un vinagre medicinal adaptado a nuestras necesidades. Realizar un vinagre casero es sencilla, más barato y además podemos usar ingredientes naturales, hacer las

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bote con frambuesas y vinagre

Beneficios de las semillas de amapola y cómo recolectarlas

De pequeña me fascinaban las amapolas, me parecía una flor realmente sencilla y preciosa. Ahora que soy mayor, las percibo de forma diferente, pero siento lo mismo hacia ellas, son bonitas, elegantes y lo mejor: son medicinales. Muchas personas las confunde con la Dormidera (Papaver somniferum) de la cual se consigue el opio, pero no; aunque

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semillas de amapola en un plato blanco