Esta entrada se la dedico a todos los golosos y golosas a los que les gusta cuidarse cocinando hasta sus chuches con los ingredientes más sanos y nutritivos. Mientras escribo el post, me tomo una taza de infusión caliente de eucalipto, porque fuera hace frío y pienso en hacerle estas galletas a mi peque para…
Receta de cookies de quínoa y pasas. Read More »
El otro día os hablé de los beneficios de comer fresas y hoy os quiero dar una recetita que he hecho varias veces y que nos ha encantado. Siempre viene bien tener el recetario lleno de recetas ricas y variadas, así que; estamos encantadas de compartir con vosotros las recetas que mas nos gustan y que
Pastel de fresas y yogur. Read More »
A veces nos cuesta que algún niño, o adulto, coma la fruta necesaria y recomendada al día, por eso es ideal contar con ciertas recetas que se lo hagan más atractivo. Esta receta nos ofrece un postre o merienda que, para mi gusto, da pena comérselo de lo bonito que queda. Ingredientes 4 mandarinas grandes.
Flan de mandarina con miel. Read More »
Los alimentos son nuestros mejores aliados para mantenernos sanos y que mejor que usarlos para mejorar nuestras defensas. En este post vamos a comprobar como podemos usar los beneficios de los escaramujos y arándanos a nuestro favor, ya que son muy ricos en vitamina C y antioxidantes entre otras muchas cosas. Por ejemplo una manera sencilla y
Compota de arándanos y escaramujos. Read More »
Hace unos días os hable sobre las propiedades del Kéfir y también os comenté acerca de lo práctico que puede ser para nuestra salud, por ejemplo, para combatir el estreñimiento y mejorar nuestro tránsito intestinal. Pero todo esto sería inútil si no tuviésemos algunas recetas que utilicen al kéfir para mejorar nuestra salud. Hoy vamos a ver
Batido de kéfir y frutos secos. Read More »
Ya comienza el frío y lo vamos notando todos poco a poco, dentro de unas semanas llegará el invierno y ¿a quién no le apetece una bebida calentita para templar nuestro cuerpo fríos?. Una de mis pasiones es recopilar recetas de bebidas elaboradas con plantas medicinales y especias, que mejor que beber pura medicina de manera placentera
Bebida caliente de albaricoque con jengibre. Read More »
Hay mil recetas saludables estupendas para cuidar nuestra salud y nuestro paladar. Esta receta es un ejemplo estupendo de como podemos hacer un pastel riquísimo de forma sana. Los dátiles y los frutos secos harán de este pastel una gran fuente de energía, así que os lo recomiendo que lo ingiráis durante el desayuno o
Pastel de dátiles y almendras. Read More »
En esta receta vamos a usar Mosto, que es zumo de uva sin alcohol, y ya que podemos elegir, podemos escoger una uva que provenga de cultivo biológico para que las gominolas sean lo más saludables posibles. Esta receta es genial para las mamás, papás y golosos que quieren cuidar a los peques y a
Receta para hacer golosinas saludables. Read More »
Puedo decir que mi mayor perdición es el chocolate e intento consumirlo lo menos posible, pero no tengo mucho éxito 🙁 Por ello siempre busco recetas sanas y naturales que me sirvan para aliviar mis ganas de azúcar y al mismo tiempo cuidar todo lo que pueda mi cuerpo. Esta receta «digamos» que es similar
¿Cómo hacer una Crema de Chocolate y Avellanas? Read More »
Este sábado pasado vinieron al Herbolario mis amigas terapeutas y pasamos un día genial hablando y practicando diferentes terapias 😉 Mónica trajo un bizcocho muy especial y esta es la receta (sana y natural). Está rico rico…. Ingredientes: 3 huevos. 6 cucharadas de azúcar, yo le echo azúcar integral de caña o panela. 1/4 de
Tarta-Bizcocho-Pudin de Manzana. Read More »
