El Té Yogui forma parte de la Medicina Ayurvedica. Lo podemos tomar de manera habitual como sustitutivo del té y del café, como tisana, antes de una terapia, etc.
Tradicionalmente se ha bebido antes y depués de realizar Yoga ya que despeja la mente.
Pon el agua a hervir con todos los ingredientes. Déjalo que hierba a fuego lento por aproximadamente 20 minutos. Se sirve tibio o caliente, si prefieres le puedes añadir leche y endulzante como miel, sirope de ágave y azúcar de caña.
Os recomiendo que lo provéis, realmente es una de las mejores recetas que conozco 😉
Muchas gracias Clara por esta magnífica receta.
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Se os ha olvidado el té negro!