Se producen piedras en el riñón cuando la concentración de los componentes en la orina alcanza un nivel en el que es posible su cristalización.
Tipos
Suelen estar constituidos por sales de Calcio, ácido úrico o cistina o estruvita (sales de amonio, magnesio y fosfato):
- Los cristales de Calcio constituyen la mayoría de los cálculos renales (80%) y se forman por las combinaciones de Calcio con Fósforo o con los oxalatos. Una dieta muy plena en productos lácteos, oxalatos y proteínas puede ser la causante de estas formaciones, aunque puede ser debida también a enfermedades.
- Cristales causados por infecciones urinarias (estruvita), el 10% de estos cálculos está formado por sedimentaciones de estruvita propiciadas por la alcalinización de la sangre que realizan las bacterias causantes de las infecciones.
- Cristales de ácido úrico formados por sedimentación del exceso de ácido úrico en la sangre. Afectan a un 5% de los casos
- Cristales de aminoácidos, cálculos de cisteína, son los menos frecuentes pero los más dolorosos.
Síntomas
Los síntomas son muy parecidos, pero difieren en su tratamiento.
Goteo urinario, dolor en el costado/vientre/muslo, deseo frecuente al orinar, ardor al orinar, náuseas, espasmos abdominales, dolor en testículos/vulva, fiebre, sangre en orina…
¿Que debemos hacer?
- Aumentar la ingesta de agua para aumentar la diuresis, así evitamos la cristalización y sedimentación de los minerales y evitamos posibles infecciones. Pues el agua es el medio en que se disuelven todas las toxinas y minerales.
- Evitar la ingesta de alimentos ricos en oxalatos, como ruibarbo, espinacas, té, verdolaga, tomates, judías, fresas, chocolate, etc. que pueden formar cristales.
- No abusar de productos lácteos aunque no quiere decir que los eliminemos. El abuso puede precipitar la formación de cristales de Calcio.
- No comer demasiada proteína animal, huevos, carnes y pescados. Pues precipitan el calcio en orina y favorece la aparición de cálculos. Además este tipo de comida es muy rica en ácido úrico, cuya sedimentación es causantes también de otro tipo de cálculos.
- No abusar del consumo de sal.
- Evitar el consumo de alcohol y dulces porque favorecen la eliminación de Calcio por el riñón.
- Aumentar el consumo de frutas y hortalizas con propiedades diuréticas y ácidas (uvas, naranjas, limones, pomelos, melocotón, zanahoria, apio, pepino, manzanas, melones, sandías, nísperos, lechuga, etc)
- Mucha higiene en los genitales, porque puede haber posibles infecciones y estás podrían provocar o empeorar los cálculos de estruvita.
- Acidificar la orina para impedir desarrolla de bacterias causantes de cálculos, como las patatas o uvas.
Curiosidad: hay cálculos que debido a su tamaño no pueden expulsarse, ahí intervendrán las ondas de choque o intervenciones quirúrgicas.
Tratamiento natural
Utilizar plantas antiespasmódicas y sedantes para que disminuyan el dolor causado por los cólicos renales: menta (posee propiedades calmantes), malvavisco (propiedades calmantes y antiinflamatorias), grosellero negro, etc.
Utilizar plantas diuréticas para incrementar la micción y posibilitar la expulsión de las piedras: perejil, ortiga, diente de león, abedul, vara de oro, ortosifón, etc.
Plantas que prevengan la formación de cálculos renales: rompepiedras y arenaria.
Plantas que eviten posibles infecciones causadas por la piedra: gayuba (bactericida que impide infecciones) y arándano.