Llevaba mucho tiempo queriendo escribir sobre las propiedades medicinales del Hipérico y creo que es el momento perfecto para que le conozcáis más afondo.
Ahora que estamos en primavera se dan muchos casos de Astenia primaveral y en algunos casos entremezclada con alergia, esta versátil y bonita planta nos podrá ayudar. Eso si tened cuidado con exponeros al sol cuando la toméis porque puede crear fotosensiblidad.
El hipérico también es conocida por el nombre de Hierba de San Juan y Corazoncillo. Usaremos sus unidades floridas. Contiene aceites esenciales, taninos, flavonoides e hipericina.
Los usos medicinales del hipérico o la hierba de San Juan son muy diversos. Los taninos le otorgan la acción antiséptica, astringente, cicatrizante y vulneraria. Los flavonoides; colagoga, antiespasmódica y acción vitamínica P (venotónica y vasoprotectora). La hipericina le confiere la acción sedante suave y antidepresiva. Antiinflamatoria.
Infusión; 2 cucharaditas de café por taza, 4 veces al día.
Extracto seco; 2 cápsulas, 3 veces al día.
Extracto fluido; 7 gotas, 3 veces al día.
Aceite de hipérico; ponemos 100 gr. de hojas frescas, bien machacadas en un mortero, y las dejamos macear en 1 litro de aceite de oliva virgen. Lo introducimos en un recipiente de vidrio herméticamente cerrado, lo dejamos en un lugar seco y sin que le de la luz solar un mínimos de 6 semanas. Pasado este tiempo exponemos el envase de cristal al sol hasta que se pongo el aceite de color rojo rubí.
«La hipericina puede provocar localmente fotosensibilidad originando eritemas», quemaduras e ulceraciones. Por ello la persona que este en tratamiento no debe exponerse al sol en demasía.
Las personas que tomen hipérico deben «evitar alimentos que contengan Tiramina» como queso, cerveza, vino, arenques salados y en escabeche, plátanos, habas, yogurt, salsa de soja, caviar, levaduras, hígado y carnes muy crudas.
En caso de embarazo por su acción uterotónica (este efecto se ha observado en investigaciones in Vitro en animales).
Por lo general no lo deberán tomar ninguna persona que este consumiendo psicofármacos, sobre todo antipedresivos tricíclicos e antidepresivos inhibidores de la recaptación de la serotonina, ya que el hipérico puede interferir o anular de diferentes maneras estos medicamentos y perjudicar al paciente.
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Si bien el Hipericum es muy bueno para los estados depresivos ,Pero sugiero tener cuidado con que se toma ya que reacciona muy facilmente con muchos medicamentos ,provocando problemas en la piel e intoxicacion
Por lo demas bienvenido hierba de San Juan
Quisiera saber si el extracto se refiere a la tintura y si es asi, que porcentaje de flores lleva.
Desde ya, gracias.
Hola Javier.
Por lo general si, al extracto también lo podemos llamar tintura. Elaborar una tintura es complicado, te sugiero que leas este post:
http://www.trucosnaturales.com/hacer-una-tintura-de-plantas-medicinales-paso-a-paso/
Un saludo.
estoy tomando diazepam valium puedo tomar hipericina,yo pienso bajae la dosis de valium estoy tomando una pastilla de 5mg.y bajaria a la mitad , ya que estoy pasando por la menopausia y me pongo muy nerviosa, triste y deprimida desde ya muy agradecida
Una persona de edad (85 años) que toma 1/4 de Sucedal en las noches para dormir, ¿puede tomar Hipérico para la depresión?.
Gracias.
Hola Pili.
El sucedal es de la familia del zolpidem, este es un análogo de las benzodiacepinas, en el caso de benzodiacepinas está contraindicado usar hipérico ya que puede disminuir el efecto del medicamento.
Así que por precaución mejor que no tome la hierba de San juan.
Un saludo.
La hipericina inhibe selectivamente la recaptación de dopamina,aumentando la concentración de ese neurotransmisor en la zona presináptica delas neuronas.Especialmente en la zona interna del cerebro(Nucleo accumbens,amigdala, hipocampo)Aunque actúa sobre todo el sistema nervioso.Realmente el efecto(En mi personalmente)Es de un bienestar impresionante,comparable al de drogas muy peligrosas,solo que sin peligro alguno.Es legal,barato y lo que es mejor,muy seguro y saludable.
interesante tu aporte! podrias contarme mas de como funciona como la tomas, acabo de comprarme en la dietetica una tintura de hipericum porque estoy algo depre, ansiosa x temas quetrato en terapia y no quiero consumir farmacos
como lo tomabas? diluida, por la mañana, alejada de comidas?
como puedo obtener mas info valiosa como la que vos contas sobre sus propiedades?
ojala me respondas! muchas gracias espero que sigas bien
Hola Naty.
Por lo general las tomas y las dosis depende de la marca que hayas comprado. Por lo general son 3 tomas, desayuno, comida y cena. La dosis es algo más complejo lo mejor es que mires en envase o preguntas en el herbolario donde has comprado el producto.
Un saludo y cuídate mucho.
En la base de la uña me hice una herida y se me infecto durante 3 años. me salia la uña muy deformada. Con tres o cuatro sesiones de una gota de aceite de hiperico sobre la infección quedo curada totalmente, ahora la uña crece noral. Es fantastico, lo recomende a un amigo con el mismo problema y se curo en tres sesiones de gotas.
Hola quisiera saber si la hierba de san juan es mejor tomarla en infusión o en pastillas,lo tomo para los trastornos de la menopausia como la depresión y la ansiedad. Gracias.
tiene el hipericum propiedades para el alzeimer ?
Hola, Buenos dias. Quisiera saber q pasa si tomo derivados de lacteos y embutidos? En la caja dice q no puedo consumir esos alimentos
Hola Ara.
Será por esto: las personas que tomen hipérico deben "evitar alimentos que contengan Tiramina" como queso, cerveza, vino, arenques salados y en escabeche, plátanos, habas, yogurt, salsa de soja, caviar, levaduras, hígado y carnes muy crudas.
Un saludo y gracias.
Y como es con Hipericum en el sol? " Los pacientes tratados con el hipérico no deben exponerse al sol porque causa fotosensibilización (aumento de la sensibilidad de la piel a la exposición solar) y pueden aparecer manchas en la piel o quemaduras."
El Verano todavia no acabo.. Puedo tomar esto?
Hola Kasia.
Si quieres tomar cápsulas o infusiones de hipérico, puedes tomarlas, pero no te expongas al sol, un ejemplo, no tomes el son en la playa.
Un saludo y feliz semana.