Jarabe casero para el catarro en el embarazo

Como sabréis algunos, más de la mitad de las editoras de Trucos Naturales estamos embarazadas :), y siempre andamos buscando remedios naturales para pasar las pequeñas y grandes dolencias. Y, como no, las dolencias más comunes en estos días otoñales son los catarros, las gripes y las toses.

Esta receta de jarabe casero para el catarro me la pasó otra amiga naturópata el otro día. Es muy casera y sencilla, con ingredientes que siempre tenemos a mano y, sobre todo, muy suave, ya que las embarazadas no podemos consumir los principios activos de muchas cosas en grandes concentraciones.

Para los que os interesan estos jarabes caseros, tenemos también la receta de jarabe de cebolla para la tos y el de ajo para combatir los resfriados, entre otros.

Ingredientes

• 4 cucharadas soperas de miel.
• 1 diente de ajo pelado y cortado en trozos.
• Media cebolla cortada en tiras.
• 1 rodaja de jengibre fresco de 1 cm aproximadamente, o media cucharadita de jengibre en polvo, aunque si estas embarazada bebes usar solo jengibre fresco.
• 1 cucharada sopera de tomillo.
• 1 cucharada sopera de eucalipto.
• El zumo de 1 limón.
• 1 frasco de cristal con tapa de rosca o hermética.

Elaboración

1. Se pone a hervir en un cazo la miel, la cebolla, el ajo y el jengibre.
2. Cuando rompe a hervir, se deja a fuego medio-bajo unos 5 minutos.
3. Después se añade el tomillo y el eucalipto y se deja otros 3 minutos.
4. Se retira del fuego y se cuela echándolo en el frasco.
5. Se añade el zumo de limón y se mezcla todo.
6. Cuando se enfría, se tapa y se mete en la nevera.
7. Se puede tomar 1 cucharada sopera entre 3 y 4 veces al día.

A parte de este jarabe casero para el catarro, otro medio de subir las defensas y combatir virus en el embarazo es el zumo de limón, canela y miel del que os hablamos en este otro post.