Una buena limpieza hepática y biliar es algo complejo y que se debe tomar en serio, en estos días os he ido explicando los pasos que hay que dar para realizarla correctamente.
1º la preparación que debemos hacer con nuestra dieta, 2º el proceso de limpieza y en este post os quiero hablar sobre que podemos esperar de esta limpieza y unas reglas básicas importantes que debemos seguir.
Debo advertir que las personas que sufren de litiasis biliar deben conocer los tamaños de las piedras porque si las piedras son grandes no se recomienda esta limpieza, en caso de duda consultar a vuestro médico.
¿Qué se puede esperar de la limpieza hepática?
- Una vida libre de enfermedades y con menos dolencias
- Mejora en la digestión, la energía y la vitalidad
- Menos dolor
- Un cuerpo más flexible
- Detener el proceso de envejecimiento
- Belleza interna y externa
- Mejora en la salud emocional
- Claridad mental y mejora en la creatividad
Reglas simples para evitar la formación de cálculos biliares
- Limpia tu hígado 2 veces al año
- Mantén el colon limpio
- Realiza limpiezas de riñones
- Bebe agua ionizada con frecuencia
- Toma minerales esenciales ionizados
- Bebe agua suficiente
- Reduce el consumo de alcohol
- Evita comer en exceso
- Sigue un horario de comidas regular
- Sigue una dieta vegetariana
- Evita los productos ligeros o ligth
- Consume sal marina sin refinar
- Duerme lo suficiente
- Evita el exceso de trabajo
- Haz ejercicio regularmente
- Toma el sol con regularidad
- Utiliza plantas medicinales para el hígado y la vesícula como el boldo, el cardo mariano, la alcachofa, etc
- Sustituye todas las piezas dentales metálicas
- Equilibra tu salud emocional
Todo esto son pautas que nos da el autor Andreas Moritz en el libro «Limpieza hepática y de la vesícula». En él nos cuenta los efectos de los cálculos biliares en el organismo, cómo se forman, qué trastornos y enfermedades pueden causar y, más extensamente, cómo eliminarlos, así como los efectos de la limpieza.
Para mí, el decidir hacer este tipo de limpieza debería ir siempre acompañado de la lectura del libro, ya que nos ayuda a entender mucho mejor los procesos de lo que estamos haciendo.