El embarazo es un periodo precioso, único en la vida, una experiencia que te cambia «de verdad». Es una transformación total y es vital cuidarse durante este periodo. Muchos de vosotros sabéis que me encanta hablar de embarazo, así que os voy a dar unos cuentos consejos prácticos para que tengáis un embarazo estupendo 🙂 Antes…
Consejos para una vida sana durante el embarazo Read More »
Con la alimentación en el embarazo muchas veces nos encontramos bastante perdidas. Nos limitamos a hacer lo que nos dice el médico y la información suele ser escasa. En este artículo os voy a dar los mejores consejos para vuestra alimentación y embarazo. ¿Que necesita nuestro bebé? Los hidratos de Carbono Los hidratos de carbono
Alimentación en el embarazo Read More »
Hoy en día los médicos consideran que un embarazo ha llegado a término del todo en la semana 40 y como mucho respetan tu ritmo 1 semana o 10 días más si se retrasa. En ese momento ya deciden inducirte el parto, siguiendo protocolos y sin importar que tu placenta y tu bebé estén en
Remedios naturales para el retraso del parto Read More »
Como sabréis algunos, más de la mitad de las editoras de Trucos Naturales estamos embarazadas :), y siempre andamos buscando remedios naturales para pasar las pequeñas y grandes dolencias. Y, como no, las dolencias más comunes en estos días otoñales son los catarros, las gripes y las toses. Esta receta de jarabe casero para el
Jarabe casero para el catarro en el embarazo Read More »
Durante el embarazo, nuestro organismo trabaja a pleno rendimiento, aumenta la frecuencia cardíaca, se sobrecargan los músculos de la columna, se metaboliza mucha más glucosa. El ejercicio ayuda al cuerpo a adaptarse a los cambios y controla el aumento excesivo de peso. También facilita el trabajo de parto, ya que se van a tener más
Deporte durante el embarazo Read More »
Presentamos una infografía que explica un remedio casero muy eficaz para combatir las molestias estomacales durante el embarazo (vómitos, náuseas, mala digestión, etc.) Se trata de una infusión antivómito a base de ingredientes naturales, muy sencilla de preparar: Esta infusión se puede tomar varias veces al día, según lo necesitemos. Y si no estás embarazada,
Infusión antivómito para embarazadas – Infografía Read More »
En el momento que sabemos que estamos embarazadas, nuestro médico nos retira ciertos alimentos ¿por qué?. La toxoplasmosis es una infección ocasionada por un parásito intestinal microscópico denominado toxoplasma gondii. Esta infección en personas con un sistema inmunológico saludable no suele ser peligrosa, pero sí en el embarazo, ya que este parásito puede infectar la
La toxoplasmosis y el embarazo. Read More »
El embarazo y el parto son etapas preciosas, duras y muy especiales para la vida de una mujer. Realmente te cambia la vida. En este periodo se agradecen mucho los consejos y los cuidados de nuestra familia y amigos, por ello no esta de mas conocer todo lo que podemos hacer por nosotras y por
Aromaterapia para el parto. Read More »
Dentro del grupo de los minerales, hemos oído hablar alguna vez de los oligoelementos. No quiero extenderme mucho hoy en el conocimiento de todos ellos ni en su aplicación. Me gustaría concretar sobre los que se usan durante el embarazo y que nos ayudan de varias maneras. Resumiendo, los oligoelementos intervienen en gran número de
Los oligoelementos durante el embarazo. Read More »
La lactancia es un gran mundo donde hay mucho que aprender, lo primero que debemos hacer es pedir consejo y formación a nuestra matrona o a nuestro grupo pro-lactancia más cercano, para así lo importante que es la lactancia materna y como no; aprender a como dar el pecho correctamente. Muchas mujeres sufren de dolores,
Remedios naturales para heridas y grietas en pezones producidos por la lactancia. Read More »
