Nuestra higiene bucal es muy importante para nuestra salud y es estupendo pensar que podemos elaborar nuestros propios productos caseros como un colutorio para el uso diario o una pasta de dientes para prevenir la gingivitis, por ejemplo.
Durante estos años he dado varias recetas diferentes para según las necesidades y gustos por ej. un dentífrico de menta, un blanqueante dental en polvo, etc. Tenemos muchas recetas y múltiples posibilidades en nuestras manos, solo debemos escoger una opción y ponernos manos a la obra.
Doy gracias a Laura, una de mis estupendas alumnas de medicina natural, que nos ha cedido con todo su amor esta estupenda receta para hacer pasta de dientes. Por lo que me dijo, esta receta la sacó de la revista «Espacio humano».
Mil gracias Esther, nuestra fotógrafa oficial, por estas estupendas fotos 🙂
Ingredientes
- 1 taza y 1/2 de arcilla blanca (mejor si usamos arcilla de uso interno).
- 1/4 de taza de glicerina vegetal líquida.
- 2/3 de taza de infusión concentrada de salvia o tomillo.
- 1 cucharada de aceite de sésamo.
- 5-10 gotas de aceite esencial de clavo (también lo podemos sustituir o combinar con menta, eucalipto o árbol de té).
- Opcional; unas gotas de propóleo y/o tintura de mirra.
En nuestra receta hemos añadido unas gotas de aceite esencial de árbol de té e hinojo, porque sus propiedades son estupendas para nuestro caso y nos agrada mucho su olor.
Como guinda le hemos añadido unas gotas de propóleo ya que es un estupendo antiséptico y antibiótico natural.
Referentes a los aceites esenciales potenciarán la receta para mejorar así nuestra higiene bucal, recordad que si esta pasta la van a usar niños o embarazadas tendremos que tener mucha precaución con que aceite usar y la cantidad (en este caso mejor el árbol de té y en dosis bajas).
Si lo deseamos podemos añadir a la mezcla una cucharadita de bicarbonato sódico ayudará a blanquear los dientes y a refrescar el aliento.
Elaboración de la pasta de dientes
En un bol de cristal o de cerámica, nunca debemos usar recipientes metálicos en preparados con arcilla, echamos la glicerina y la infusión, mezclamos todo bien con una cuchara de madera.
Cuando tengamos una pasta homogénea añadimos el aceite de sésamo, las gotas de aceite esencial y el propóleo (previamente diluidas en el aceite de sésamo).
Volvemos a remover bien hasta que se mezcle todo correctamente creando la pasta deseada.
Este preparado lo podemos guardar de manera sencilla y nos durará varios meses sin corromperse.
Uso
A la hora de cepillarnos los dientes, basta con coger un poquito de nuestra pasta y listo.
Algunas personas echan unas gotas de zumo de limón encima del cepillo para mejorar sus propiedades antisépticas, aunque yo creo que con la infusión de salvia, el propóleo y el árbol de té ya tenemos una buena mezcla de antisépticos naturales.
Hola, gracias por la receta, tengo dos preguntas, ¿para que es necesaria la glicerina? ¿se puede hacer sin ella?
Muchas gracias.
Hola Sole.
La glicerina hace que la mezcla mantenga la humedad. Si la haces sin ella, haz poca cantidad para gastarla pronto.
Un saludo.
Hola todos. Y para parodontosis? puedo usar esta pasta? o si sabéis algo mas fuerte? Gracias.
Hola Nina.
Claro que la puedes usar pero para resolver tu problemas debes visitar a tu dentista.
Un saludo.
Hola!
usando infusión no se estropea pronto?
Un abrazo,
Mónica
Hola, quería saber si esta pasta se puede usar todos los días, ¿no se estropea el esmalte con arcilla?.Muchas gracias
Hola Laura.
Que yo haya comprobado no daña y puede usarlo de manera diaria. Pero si es cierto que como todo es bueno rotar e ir variando, si lo deseas puedes ir cambiando la receta y vas observando los resultados.
Un saludo y gracias.
hola me gusta tu receta es excelente
pero que clase de jabon puedo usar y que cantidad
y si se le puede agregar alcohol para que dure mas tiempo ya que pienso hacer pasta dental para vender soy de Venezuela
agradeciendo tu respuesta
Hola Gilberto.
Muchas gracias 🙂
Pues hay personas que le añaden coco glucoside o alguno similar para crear espumilla, pero no es necesario para que limpie bien.
Como conservante prueba a añadir extracto de semilla de pomelo, mejor no uses alcohol.
Un abrazo y feliz semana.
Puedo agregar goma xantana para que tenga «cuerpo» la pasta?
Donde puedo conseguir arcilla blanca para hacer mi pasta dental?
Hola Keyla.
Se puede conseguir en herbolarios y tiendas especializadas. Hay veces que no tienen en tienda pero lo encargan y en unos días lo tienen.
Recuerda, es arcilla de uso interno.
Un abrazo y gracias.
Hola! tengo una pregunta, los aceites esenciales han de ser para uso culinario? lo digo por lo de la posibilidad de ingerir…
y la glicerina donde se consigue?
muchas gracias!
Hola Patricia.
Algunos aceites esenciales se pueden ingerir pero para usarlos hay que saber muy bien que son indicados. En la pasta de dientes, estos que indico en la receta, no hay problema.
La glicerina vegetal la puedes comprar por internet. Si quieres echa un ojo a este artículo: https://www.trucosnaturales.com/donde-comprar-cera-de-abeja/
Un abrazo y feliz día.
Saludos, tengo dos preguntas, que hay para que la pasta dental haga espuma, y si se puede agregar algun sabor?
GRACIAS
Hola Iris.
Para que la pasta tenga espuma hay que incluirle un poco de jabón, en breve quiero hacer otra receta de ese tipo.
Le puedes incluir sabores y olores, según tu gusto.
Un abrazo.
Saludos Virginia
Muy agradecida por la orientacion de la pasta dental para que haga espuma, me recomendastes jabon y use el del Dr, Bronner’s y me quedo perfecta, estoy encantada, ya la envase en tubo de pasta y la etiquete pues quedo bien professional y pronto para vender. me gustaria enviar foto
Hola, queria preguntarte si puedo cambiar la glicerina por aceite de coco?? Muchas gracias
hola virginia ya hice la pasta dental según tu receta
pero tengo una duda cuando me cepillo me quedan restos de arcilla entre los dientes y tengo que enjuagarme varias veces la boca.
eso es normal o sera que la arcilla que use no es suficientemente fina
Hola Virginia!
gracias por compartir tus recetas!
He comprado Arcilla blanca Caolín en Cosmética Natural Casera Shop. Me dicen que puedo usarla perfectamente para hacer dentífrico pero no es de uso interno. ¿Tu la usarías? Es que como has comentado que debía ser de uso interno, no estoy segura de usar esta.
Muchas gracias por tu respuesta
muchas gracias Esther ,es genial
Hola! Se podría añadir cúrcuma como blanqueante y otras hierbas en la infusión? Gracias!