La avena es un superalimento, muy rico en vitamina B. Buena para trastornos de ansiedad y depresión. Excelente para la…
La Rhodiola Rosea es una planta de la familia de las Crasuláceas. Crece en zonas frías, generalmente la zona del…
¿Cómo puede repercutir nuestro estado emocional en los alimentos que ingerimos? ¿Todos los alimentos que ingerimos los consumimos porque tenemos…
Os hemos hablado en ocasiones sobre formas de vencer el insomnio y con este post quiero completar esa información haciendo…
Existen muchos factores que favorecen el buen estado de ánimo y con ello, sentirnos más felices, como son la práctica…
El triptófano es el aminoácido esencial menos abundante en los alimentos. Este aminoácido toma parte de unas reacciones en el cerebro…
Cada día oímos hablar más o encontramos más información en los medios sobre lo dañino que es el azúcar blanco.…
La mandíbula constituye una compleja y sofisticada articulación que participa en tres importantes funciones fisiológicas: la masticación, la deglución y…
Actualmente nos creamos la necesidad de consumir sustancias excitantes para poder llevar el día a día, para hacer más cosas…
Tenemos que hacernos conscientes de que no solo comemos por hambre y que la forma de alimentarnos no solo tiene…
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