Ansiedad

Espino blanco (Crataegus oxyacantha). Propiedades medicinales.

El Espino blanco hoy en día es una de las plantas medicinales más usadas para mejorar patologías cardíacas y del sistema circulatorio. Es un…

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Crema de avena para el desayuno.

La crema Budwig debe su nombre a Yohanna Budwing creadora de esta receta, la cual fue amiga de la conocida doctora…

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Pasiflora (Passiflora incarnata). Propiedades medicinales.

La Pasiflora es una de mis plantas preferidas, no solo es una planta medicinal estupenda, sino que toda ella es…

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Valeriana (Valeriana officinalis). Propiedades medicinales.

La Valeriana es quizás una de las plantas medicinales más conocidas por su uso contra el insomnio y el nerviosismo.…

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Salvia (Salvia officinalis). Usos medicinales.

La Salvia es una planta medicinal y aromática genial para tener en nuestro balcón o jardín, además de oler fenomenal…

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Hipérico (Hipericum perforatum). Usos medicinales.

Llevaba mucho tiempo queriendo escribir sobre las propiedades medicinales del Hipérico y creo que es el momento perfecto para que…

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Espliego (Lavanda spica o L. latifolia) y Lavanda (Lavandula angustifolia). Usos medicinales.

La lavanda y Espliego son unas de las plantas aromáticas más comunes en la costa mediterránea, es posible encotrarlas con…

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Infusión para relajarnos.

Muchas plantas medicinales las podemos usar para relajarnos y sedarnos. Esta tisana o infusión podemos usarla cuando suframos de estrés, ansiedad,…

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5 Remedios para aliviar el estrés, la ansiedad y la depresión

Las fiestas navideñas son una celebración para casi todos nosotros pero para muchas personas son unas fiestas tristes y muy…

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Sales de baño relajantes.

Como todos los años ya está aquí la Navidad y todo el mundo está ya estresado y como loco. Aunque por desgracia…

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