El Espino blanco hoy en día es una de las plantas medicinales más usadas para mejorar patologías cardíacas y del sistema circulatorio. Es un arbusto también llamado Espino albar o Espino majuelo. Se encuentra en toda Europa, en el norte de África y en la parte occidente de Asia. Es muy similar al Majuelo (Crataegus monogyna, el cual no…
Espino blanco (Crataegus oxyacantha). Propiedades medicinales. Read More »
La crema Budwig debe su nombre a Yohanna Budwing creadora de esta receta, la cual fue amiga de la conocida doctora Catherine Kousmine que fue quien la dio a conocer gracias a su dieta Kousmine para enfermedades degenerativas. Como ya sabéis la avena es uno de los cereales más completos que nos ofrece la madre tierra,
Crema de avena para el desayuno. Read More »
La Pasiflora es una de mis plantas preferidas, no solo es una planta medicinal estupenda, sino que toda ella es maravillosa. Sus zarcillos se pueden comer y sus frutos (dentro de su familia otra Pasiflora, la Pasiflora edulis da el Maracuyá), su flor es una verdadera obra de arte, su nombre proviene porque en ella
Pasiflora (Passiflora incarnata). Propiedades medicinales. Read More »
La Valeriana es quizás una de las plantas medicinales más conocidas por su uso contra el insomnio y el nerviosismo. No conozco a nadie que no conozca su nombre, pero aún así muchas personas desconocen sus virtudes. Pues bien este post va dedicado a ella y a sus usos. La valeriana se utilizaba ya en
Valeriana (Valeriana officinalis). Propiedades medicinales. Read More »
La Salvia es una planta medicinal y aromática genial para tener en nuestro balcón o jardín, además de oler fenomenal es muy útil para usarla como condimento y en preparados de fitoterapia. Es fácil encontrarla en herbolarios, en especial en prodcutos indicados para menstruaciones irregulares y sofocos de la menopausia. Por ello es conveniente que
Salvia (Salvia officinalis). Usos medicinales. Read More »
Llevaba mucho tiempo queriendo escribir sobre las propiedades medicinales del Hipérico y creo que es el momento perfecto para que le conozcáis más afondo. Ahora que estamos en primavera se dan muchos casos de Astenia primaveral y en algunos casos entremezclada con alergia, esta versátil y bonita planta nos podrá ayudar. Eso si tened cuidado con exponeros
Hipérico (Hipericum perforatum). Usos medicinales. Read More »
La lavanda y Espliego son unas de las plantas aromáticas más comunes en la costa mediterránea, es posible encotrarlas con facilidad tanto de manera silvestre como en nuestros jardines. Las dos variedades se asemejan mucho y sus usos medicinales son prácticamente iguales por ello, muchas veces la llaman de la misma manera ej el aceite
Muchas plantas medicinales las podemos usar para relajarnos y sedarnos. Esta tisana o infusión podemos usarla cuando suframos de estrés, ansiedad, insomnio, etc. Ya ha terminado las navidades y por fin podemos relajarnos, pero muchas personas sufren de estrés y problemas de sueño todo el año. Esta tisana podrá ayudarnos siempre que lo necesitemos. Ingredientes Dos
Infusión para relajarnos. Read More »
Las fiestas navideñas son una celebración para casi todos nosotros pero para muchas personas son unas fiestas tristes y muy estresantes. Echamos mucho de menos a personas que ya no están, las tensiones familiares y los regalos, las comidas y la falta de dinero, empeoran las cosas. Los nervios, el estrés, la ansiedad y la
5 Remedios para aliviar el estrés, la ansiedad y la depresión Read More »
Como todos los años ya está aquí la Navidad y todo el mundo está ya estresado y como loco. Aunque por desgracia esto se puede dar en cualquier época del año. Si sumamos los nervios que traen las navidades a la crisis mundial que tenemos, el cóctel que se crea; va a dar muchos dolores de cabeza
Sales de baño relajantes. Read More »
