Nunca había sufrido de Cistitis hasta el año pasado por bañarme en verano en un lugar que no debía, desde entonces uso la aromaterapia para mi higiene íntima y la recomiendo a todo el mundo, en especial a las mujeres. Podemos hacer cosas muy sencillas para cuidar nuestra higiene por ejemplo: Usar a diario un jabón…
¿Cómo hacer tu propio spray de higiene íntima? Read More »
Hace unos días os hablé sobre los aceites esenciales más indicados para la menopausia, hoy quiero hablaros sobre que plantas medicinales o complementos naturales naturales que podemos usar en nuestro beneficio en este caso. El climaterio es el periodo previo a la menopausia, en otros términos; pre-menopausia, en este periodo es muy importante que preparemos a
La Menopausia y Climaterio. Read More »
Más tarde o mas temprano todas las mujeres pasamos la Menopausia… La aromaterapia nos puede ayudar mucho en este caso, solo necesitamos hacer un huco para nosotras y cuidarnos 😉 Con estos aceites esenciales podremos hacer: Aceite de Masaje ; echaremos entre 5 a 20 gotitas en total de los aceites desados en 50 ml.
Aromaterapia para la menopausia. Read More »
Todavía no conozco a una mujer que no padezca de celulitis 😉 Solemos padecerla más las mujeres, en parte, por el componente hormonal que presenta. La celulitis no solo es una problema estético también es un signo del mal funcionamiento de nuestro sistema linfático (ello crea una gran toxemia) y circulatorio. Lo primero que debemos
Remedios naturales contra la celulitis. Read More »
Después del afeitado es importante echarse alguna loción que desinfecte y proteja la piel. Esta receta es muy sencilla de hacer y se puede tener guardada en el mueble del baño sin ningún problema. Ingredientes 25 ml de Alcohol de Romero. 75 ml de Agua destilada. Aceites esenciales como Árbol de té, Romero y Caléndula.
Loción para después del afeitado. Read More »
La receta del agua de colonia fue creada por Johann-Maria Farina en el siglo XVII, era natural de Italia pero vivió durante muchos años en Colonia, Alemania. Aqui os dejo la receta del Agua de Colonia, así os podréis crear vuestra propia mezcla y usarla a diario 😉 Ingredientes: 150 ml de Vodka de alta
¿Cómo hacer Agua de Colonia? Read More »
Hace poco os hablé sobre los beneficios que tiene la aromaterapia en caso de alergias. Hoy quiero hablaros sobre los procesos asmáticos. ¿Cómo podemos utilizar la aromaterapia contra el asma?. Algo que tenemos que tener muy en cuenta, es que en gran parte, los desencadenantes de los ataques asmáticos no son sólo los alérgenos (hongos,
Aromaterapia para el asma. Read More »
Hay muchos tipos de alergias pero estos aceites están indicados en la gran parte de ellos. Algo que tienen en común son que el estrés y la ansiedad agudizan los ataques. Es fundamental: sedar, calmar y dar consuelo para reducir dicho estrés y así encontrarnos mejor. Algo que nos podrá ayudar serán los masajes, la
Aromaterapia para las Alergias. Read More »
En muchos casos tener el pelo graso favorece la caída del cabello, sobre todo en personas que sufren o han sufrido la alopecia o calvicie. Quiero compartir con vosotros una estupenda mascarilla capilar para cabellos grasos y/o con caspa. Esta mascarilla ayudará a disminuir la grasa del cabello y también la caspa, ayudando así a que
Mascarilla capilar para cabellos grasos y con caspa. Read More »
El estrés y la ansiedad es un mal que sufren cada vez más personas. Hay muchas técnicas que nos pueden ayudar para mejorar nuestro estado de ánimo y estabilizarnos, pero hoy quiero daros una receta de aromaterapia. El uso de los aceites esenciales no solo tienen efecto a nivel físico sino también psicológico, por ello podemos
Aceite corporal para tratar la Depresión y Ansiedad. Read More »
