La N-acetil cisteína o también llamada NAC es cada vez mas conocida para nosotros ya que es muy común verlo en jarabes para la tos, etc. Pues bien, en este post os voy a explicaros qué es y para que sirve el N-acetil cisteína. Evitar la oxidación de las células ha sido siempre uno de…
¿Qué es y para que sirve la N-acetil cisteína? Read More »
La margarina fue producida originalmente para engordar a los pavos, pero lo que hizo en realidad fue matarlos porque sus estómagos no lo asimilaban. Ahora en nuestras cocinas es muy fácil encontrar margarina, mucho mas que mantequilla. La elegimos porque pensamos que la mantequilla engorda y no es sana, pero realmente casi nada acerca de
Diferencias entre la mantequilla y la margarina. Read More »
Últimamente en la consulta he tenido varios casos de VPH y he querido transmitiros a través de este post algunas pautas para cuidaros en el caso de que lo tuvierais, que no son incompatibles con ningún tratamiento al que os sometan. El virus del papiloma humano (VPH) es en realidad un conjunto de virus que
Tratamiento natural para el VPH (Virus del Papiloma Humano). Read More »
Todos sabemos que la fibra es sana, que es buena para ir al baño, para perder peso, etcétera. Pero, ¿por qué?. En este post vamos a hablar sobre todos los beneficios que tiene la fibra alimentaria. Actualmente nuestra alimentación se basa en alimentos refinados y al ser refinados una de las sustancias que retiramos es
Beneficios de la fibra. Read More »
Los frutos rojos son una de mis frutas preferidas, están riquísimas y además son un alimento medicinal muy completo y estupendo para toda la familia. Tenemos muchas maneras diferentes de consumirlas algunos ejemplos; una buena compota, un licor sin alcohol de frutos rojos, vinagre de frambuesa para nuestras ensaladas, batido con frutos rojos y bayas de goji, batido de frutos rojos
Propiedades de los frutos rojos. Read More »
¿Cuántas veces habremos oído decir que el ácido fólico es muy necesario cuando estamos intentando quedarnos embarazadas y durante el embarazo? Bueno, pues quiero hablaros sobre esta vitamina esencial, que es necesaria en todas las épocas de nuestra vida, no sólo en las relativas a la procreación. Se trata de una vitamina hidrosoluble del grupo B,
El Reishi (Ganoderma lucidum) en oriente es conocido como el hongo de la inmortalidad. Se suele usar junto al Maitake y Shiitake, son los grandes reyes de las setas medicinales. El reishi es un hongo muy conocido y usado en medicina natural sobre todo para aliviar alergias y en pacientes oncológicos. Sobre todo se toma en
El muérdago (Viscum album) era una planta sagrada para los druidas de la cultura céltica tradicional. Lo usaban para la fertilidad y para ayudar a las mujeres en la concepción, así como para tratar algunas enfermedades. El conocimiento de la planta ha resistido el paso de los siglos y hoy en día todavía se celebra, sobre todo
Propiedades medicinales del Muérdago. Read More »
Los hongos medicinales son cada día mas conocidos y usados en medicina natural. Hace poco os hable del conocido seta Shiitake y del hongo Cordyceps, cada uno con sus grandes cualidades medicinales extraordinarias. Hoy quiero presentaros al Champiñón del sol (Agaricus blazei Murrill), es del mismo género que el champiñón que tradicionalmente se come en nuestras casas,
El Champiñón del sol. Read More »
El Shiitake (Lentinula edodes) junto al Reishi y al Maitake son de las setas medicinales más usadas dentro de la Medicina tradicional China desde hace centenares de años y desde hace unos años, debido a sus grandes beneficios sobre la saludo, se ha ido extendiendo al resto del planeta. Hoy nos centraremos en hablar sobre las
El hongo Shiitake. Read More »
