Todos hemos escuchado «hacer ayuno» y muchas veces lo asociamos a un acto de locura, pero ¿qué es realmente? ¿Es bueno para nuestro organismo? ¿Lo puede hacer todo el mundo? Nuestro cuerpo, por nuestro ritmo de vida, necesita parar su actividad de cuando en cuando. Para darle este merecido descanso, utilizamos el ayuno. Recuerda que el ayuno no…
Ayuno: cómo hacerlo correctamente Read More »
Ha llegado el otoño. Y con él los cambios de temperatura, los resfriados, las ganas de irse cobijando y de ir preparando actividades que nos ocupen las tardes frías. Entre esas actividades siempre estará la lectura y os animo a que leáis «La salud y las estaciones», del Dr. Elson M. Hass. En él encontraréis
Depura tu cuerpo en otoño. Read More »
En este post, que es la segunda parte de la limpieza de hígado y vesícula biliar, os cuento el proceso de la limpieza en sí misma. Sábado, día fuerte de limpieza. Tomar un desayuno ligero, como zumos naturales o fruta. Evitar el azúcar, leche, especias, queso, carne, jamón, huevo, cereales, etc. A medio día come
Limpieza del hígado y la vesícula biliar II. Read More »
La estación de primavera es uno de los mejores momentos para depurar y limpiar nuestro organismo. Tanto en primavera como en otoño se suelen realizar curas depurativas como la cura del limón, la dieta del sirope o arce, infusiones para depurar el hígado y vesícula biliar, etc. Se recomienda tomar este preparado a cualquier persona para
Infusión depurativa para la primavera. Read More »
Esta planta medicinal también es llamado Desmodium (Desmodium adscendens Swartz). Es nativa de Sierra leona y del norte de Liberia. Es muy usada en la medicina tradicional africana para tratar la ictericia. Se usa mucho en infusiones, cápsulas y extractos junto a plantas como el cardo mariano, alcachofa, diente de león, boldo, etc. En fitoterapia
Desmodium adscendens, propiedades medicinales Read More »
La primavera comienza a resurgir del interior de la tierra y con ella los dientes de león. Los comenzaremos a encontrar tanto en el bosque como en los jardines de la ciudad. Son una planta linda, sencilla y con multitud de usos medicinales. También es llamada Achicoria amarga. Se usa para realizar cervezas, vinos y bebidas
La hidroterapia de colon es realmente una técnica llena de ventajas que puede mejorar nuestra salud de manera considerable. Esta limpieza nos puede ayudar no solo para mejorar nuestras defensas y nuestra energía, sino que para cualquier persona que sufre de estreñimiento, piedras en la vesícula, quimioterapia o radioterapia. Mi gran amiga y terapeuta; Mónica ha
¿Que es y para que sirve la Hidroterapia de Colon? Read More »
Hay varias formas de hacer la Cura del Sirope o Arce, escoged la que creáis más conveniente. Ya sabéis que podéis sentir ciertos malestares como dolor de cabeza, etc, por ello si notáis que realmente os encontráis mal no pasa nada por abandonar el ayuno. El ayuno completo: La cura auténtica está basada en la
¿Cómo hacer la dieta del Sirope? Read More »
Ayer escribí sobre la Dieta del Sirope de Arce y mi nueva aventura del ayuno. Tengo que decir que no conseguí hacer ayuno completo; es muy duro, sobre todo ahora que es verano, al menos en este hemisferio 🙂 y todo está lleno de terracitas y helados. Pero he cambiado al semi-ayuno y estoy mucho
La cura de savia y zumo de limón Read More »
