Actualmente nos encontramos con muchos complementos nutricionales orientados a las alteraciones osteoarticulares que llevan MSM, ¿pero que es realmente el MSM? El MSM o metilsufonilmetano es una fuente natural de Azufre. El azufre contenido en el MSM es fácilmente asimilado por el cuerpo humano. Se encuentra en los fluidos y tejidos finos de nuestro cuerpo…
¿Para que sirve el MSM? Read More »
La inflamación es un proceso natural del organismo cuando hay una infección, una rotura, una degeneración, etc. y que es necesario para atraer mayor cantidad sanguínea, mayor cantidad de glóbulos blancos, mayor cantidad de nutrientes y oxígeno para las células, mayor recogida de toxinas, etc. Por ello no debemos verla como una enfermedad y suprimirla
Alimentación en procesos inflamatorios Read More »
Somos mucha gente los que sufrimos de dolor de espalda, lo cual mucho tiene que ver con posturas que adoptamos. Nos dicen siempre que hacer ejercicio es una muy buena forma de corregir nuestra postura, pero también hay otras maneras muy sencillas de tomar conciencia de nuestro cuerpo. Así mejoraremos nuestro equilibrio corporal. Contrariamente a
¿Cómo mejorar la postura? Read More »
El otro día os hablaba de remedios para heridas y cortes que pueden ser mas habituales en verano. Otro pequeño accidente que podemos sufrir en nuestros paseos por el campo o incluso caminando deprisa por la calle con el calzado veraniego que no nos protege lo suficiente los pies y tobillos, son las torceduras. Las
Remedios naturales para las torceduras. Read More »
La arcilla es un gran remedio para multitud de patologías y dolencias. En trucos naturales os he escrito multitud de post con pequeños remedios donde la geoterapia es la estrella. Hay muchos usos que podemos dar a la arcilla pero es importante que la sepamos como usarla para que así tenga todas sus virtudes. Este
¿Cómo preparar y usar la arcilla medicinal? Read More »
La árnica es una de las plantas medicinales más conocidas por sus propiedades antiinflamatorias, en especial se usan en cremas para reumatismos como golpes, dolores, ect. En fitoterapia usaremos los capítulos florales. Tenemos varios usos para usar esta planta pero debemos tener cuidado con ella ya que ingerida puede ser venenosa. Contiene flavonoides, carotenos, manganeso,
Árnica (Árnica montana). Propiedades medicinales. Read More »
El Harpagofito es una de las plantas que casi nunca falta en mi casa, lo usamos toda la familia sobre todo para el dolor y la inflamación suele provenir de problemas articulares y musculares como un lumbago, una cervicalgia o contracturas y así nos evitamos tomar antiinflamatorios como el ibuprofeno y similares. Esta planta medicinal también
Harpagofito (Harpogophytum procumbens). Propiedades medicinales. Read More »
La artritis es una inflamación de las articulaciones y cartílagos que afecta a cualquier parte de nuestro cuerpo. Sobre todo domina el dolor y la rigidez. En el caso de la artritis reumatoide se cree que es el sistema inmune crea anticuerpos que atacan a sus propios tejidos. La razón de este hecho no se
Remedios naturales para la Artritis reumatoide. Read More »
Los dolores articulares suelen molestarnos más cuando hace frío y hay humedad en el ambiente, aunque, como es lógico la inactividad de la zona dañada o el exceso de trabajo en la misma también nos puede afectar e incrementar el dolor y la molestia. Está infusión o tisana nos ayudará a aliviar el dolor y
Infusión para aliviar el dolor articular. Read More »
El uso de las arcillas y de los aceites esenciales puede ayudarnos en miles de casos. En este caso vamos a tratar el esguince, las bursitis y la tendinitis de una forma muy simple y beneficiosa. En el caso de que la zona esté inflamada y/o sea un caso agudo usaremos la arcilla fría y
Aromaterapia y Geoterapia para la Bursitis, Esguinces y Tendinitis. Read More »
