Como sabréis algunos, más de la mitad de las editoras de Trucos Naturales estamos embarazadas :), y siempre andamos buscando remedios naturales para pasar las pequeñas y grandes dolencias. Y, como no, las dolencias más comunes en estos días otoñales son los catarros, las gripes y las toses. Esta receta de jarabe casero para el…
Jarabe casero para el catarro en el embarazo Read More »
Estamos hablando de dietas, de depuraciones, de cuidar los riñones y de aportar calor al cuerpo. Asique hoy quiero compartir con vosotros una receta de sopa diferente que he encontrado en un número antiguo de la revista Cocina Vegetariana. La sopa de tomillo es típica de Cataluña. Se prepara contra los resfriados y para combatir el frío.
Receta de sopa de tomillo Read More »
Cuando nos resfriamos se está produciendo en nuestro cuerpo una lucha entre el agente infeccioso y nuestras defensas. Esto es agotador y el organismo necesita un poco de tranquilidad para poder luchar contra el resfriado e irse reponiendo poco a poco. Por eso es aconsejable: Descansar cuanto podamos. Beber mucho líquido. Tomar baños tibios de jengibre. Remojar los
Sopa para aliviar los resfriados. Read More »
La tos es un acto reflejo cuya finalidad es limpiar el aparato respiratorio. Una tos puede ser seca e improductiva o ir acompañada de una expectoración. Puede tener varias causas, como fumar o la exposición al polvo, polen o una atmósfera fría y húmeda. Generalmente surge en asociación con una infección o con alergias como la rinitis
Remedios naturales para la tos. Read More »
Este «Vicks vaporub» casero es muy útil para nuestro día a día, sobre todo cuando llega el frío y cogemos uno de esos molestos catarros con congestión nasal. Este ungüento tiene múltiples usos; es antiséptico, expectorante (eliminar mucosidad), balsámico y descongestivo de las vías aéreas. Hacerlo nosotros mismos es muy sencillo, solo necesitáis algunos ingredientes
Expectorante natural. Read More »
El saúco es un árbol medicinal estupendo repleto de virtudes que podemos usar fácilmente. Es muy común usar tanto sus flores como sus bayas en invierno ya que se usa para elaborar infusiones y jarabes especialmente indicados para tratar catarros, gripe y para bajar la fiebre. Últimamente estoy escribiendo mucho sobre como elaborar preparados de fitoterapia
Jarabe de saúco para el resfriado y la fiebre. Read More »
Ahora con estos fríos muchas personas padecen de gripes, catarros, congestión nasal, etc. por este motivo debemos conocer todos los trucos naturales que tengamos a mano para sentirnos mejor y mejorar de forma natural. Los vahos o inhalaciones son un recurso muy útil para limpiar la mucosidad y desinfectar las vías respiratorias altas, los podemos
Vahos para limpiar las vías altas respiratorias. Read More »
En invierno toda precaución es poca. así que mejor si nos cuidamos todo lo que podamos. Siempre pensamos en tomar jarabes, jaleas, vitaminas, etc. para no caer enfermos, pero ¿por qué no usamos la cocina a nuestro favor? Una alimentación equilibrada es nuestro mejor as en la manga, si nos alimentamos correctamente y usamos ciertos alimentos
Sopa para subir las defensas. Read More »
El ajo es uno de los alimentos mas sanos que se conocen, tiene multitud de beneficios para nuestra salud y podemos usarlos fácilmente en la cocina. Hace unos días escribí sobre como hacer un jarabe para el resfriado, pues bien, hay muchas maneras de hacer un buen jarabe. por ello he decidido escribir este post para
Otra receta de jarabe de ajo. Read More »
Es en febrero cuando los gérmenes resultan más nocivos y el ambiente suele estar más cargado. Al tratar de mantener el calor, es probable que hayas dado la espalda al aire fresco, al menos en casa, ventilamos menos y el aire no se renueva. En los edificios de oficinas los gérmenes se propagan con mucha
Receta para limpiar ambientes y espacios. Read More »
