En esta época del año casi todos y todas buscamos remedios que nos ayuden a bajar de peso, a perder barriga, a reducir la celulitis, etc. Y yo busco y rebusco para daros consejitos y seguirlos yo misma. Pero quiero que también todo lo que encontremos y sea sano y natural empiece a formar parte…
Adelgazar con leche de alpiste Read More »
Los frutos rojos son una de mis frutas preferidas, están riquísimas y además son un alimento medicinal muy completo y estupendo para toda la familia. Tenemos muchas maneras diferentes de consumirlas algunos ejemplos; una buena compota, un licor sin alcohol de frutos rojos, vinagre de frambuesa para nuestras ensaladas, batido con frutos rojos y bayas de goji, batido de frutos rojos
Propiedades de los frutos rojos. Read More »
Los alimentos son nuestros mejores aliados para mantenernos sanos y que mejor que usarlos para mejorar nuestras defensas. En este post vamos a comprobar como podemos usar los beneficios de los escaramujos y arándanos a nuestro favor, ya que son muy ricos en vitamina C y antioxidantes entre otras muchas cosas. Por ejemplo una manera sencilla y
Compota de arándanos y escaramujos. Read More »
La gayuba también es llamada uva de oso al igual que su significado en latín. Es un arbusto de la familia de las Ericáceas, casi siempre es rastrera o trepadora. En algunos lugares sus hojas se usan para hacer té y usan sus frutos de diferentes manera, etc. En nuestro caso, en fitoterapia, usaremos sus hojas.
Gayuba (Arctostaphylos uva-ursi). Propiedades medicinales. Read More »
El Abedul es un árbol muy usado en medicina natural, es muy popular usarlo para realizar infusiones diuréticas o para combatir la celulitis. Además de usarse por sus principios curativos, se emplea también en diversas aplicaciones industriales por ej. el Xilitol como edulcorante en chicles, este uso se extiende cada día más, ya que es apto para diabéticos
Abedul (Betuna alba). Propiedades medicinales. Read More »
Muchas mujeres sufren de cándida, por esto creo que este artículo puede ayudar a muchas de ellas y a las que han tenido la suerte de no padecerla, a informarse de lo importante que es llevar una alimentación sana y equilibrada. La candidiasis es una infección fúngica de cualquiera de las especies de la cándida.
Remedios naturales para tratar las Cándidas. Read More »
Nunca había sufrido de Cistitis hasta el año pasado por bañarme en verano en un lugar que no debía, desde entonces uso la aromaterapia para mi higiene íntima y la recomiendo a todo el mundo, en especial a las mujeres. Podemos hacer cosas muy sencillas para cuidar nuestra higiene por ejemplo: Usar a diario un jabón
¿Cómo hacer tu propio spray de higiene íntima? Read More »
Las virtudes del arándano rojo son cada más conocidas y usadas. En general todos los frutos rojos son una verdadera joya para nuestra salud. Sobre todo se suele consumir en zumo concentrado (os aconsejo que lo mezcléis con agua o con otros zumos) o en cápsulas cuando usamos el arándano rojo en algún tratamiento aunque
Arándano rojo (Vaccinium vitis-idaea l). Read More »
