insomnio

Aromaterapia para el insomnio.

Muchas personas sufren de insomnio y esto puede acarrear muchos problemas para la salud. Lo primero es descubrir por qué…

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Crema de avena para el desayuno.

La crema Budwig debe su nombre a Yohanna Budwing creadora de esta receta, la cual fue amiga de la conocida doctora…

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Pasiflora (Passiflora incarnata). Propiedades medicinales.

La Pasiflora es una de mis plantas preferidas, no solo es una planta medicinal estupenda, sino que toda ella es…

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Valeriana (Valeriana officinalis). Propiedades medicinales.

La Valeriana es quizás una de las plantas medicinales más conocidas por su uso contra el insomnio y el nerviosismo.…

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Espliego (Lavanda spica o L. latifolia) y Lavanda (Lavandula angustifolia). Usos medicinales.

La lavanda y Espliego son unas de las plantas aromáticas más comunes en la costa mediterránea, es posible encotrarlas con…

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