Es una planta perenne originaria de Norteamerica, de la cual se utiliza la raíz. Cimífuga proviene de insectos en fuga, pues se creía que repelía los insectos y racemosa se refiere a su floración en forma de racimo. Es rica en fitoestrógenos e isoflavonas, es decir en sustancias que químicamente se parecen a nuestras hormonas…
Propiedades medicinales de la Cimífuga Racemosa Read More »
He querido hablar de la soja, porque hace unos años la soja y sus derivados se pusieron “de moda” y actualmente ya no es tan “buena” como decían, ¿por qué?. La soja pertenece a la familia de las legumbres y actualmente se extrae de ellas muchos productos como tofú, bebida de soja, hamburguesas vegetales, soja
Hace ya años que descubrí este gran tesoro y lo incorporé a mi alimentación. No coincidió con ningún período en especial, pero llegó a mí y más adelante fui conociendo todas sus grandes propiedades y la importancia de tomarlo sobre todo durante el embarazo y la lactancia. Consumir tahín es una de las mejores maneras de
¿Cómo hacer tahín o tahini casero? Read More »
La Valeriana es quizás una de las plantas medicinales más conocidas por su uso contra el insomnio y el nerviosismo. No conozco a nadie que no conozca su nombre, pero aún así muchas personas desconocen sus virtudes. Pues bien este post va dedicado a ella y a sus usos. La valeriana se utilizaba ya en
Valeriana (Valeriana officinalis). Propiedades medicinales. Read More »
Esta preciosidad la solemos llamar Onagra o Prímula, sobre todo la conocemos por las cualidades y usos de su aceite. Yo la uso mucho y la recomiendo sobre todo a mis pacientes femeninas ya que sobre todo tiene un papel importante para la mujer. De ella podemos usar sus semillas, raíces, hojas, ramas y, por supuesto, sus principios
Onagra (Oenothera biennis). Propiedades medicinales. Read More »
La Salvia es una planta medicinal y aromática genial para tener en nuestro balcón o jardín, además de oler fenomenal es muy útil para usarla como condimento y en preparados de fitoterapia. Es fácil encontrarla en herbolarios, en especial en prodcutos indicados para menstruaciones irregulares y sofocos de la menopausia. Por ello es conveniente que
Salvia (Salvia officinalis). Usos medicinales. Read More »
Muchas mujeres sufren de cándida, por esto creo que este artículo puede ayudar a muchas de ellas y a las que han tenido la suerte de no padecerla, a informarse de lo importante que es llevar una alimentación sana y equilibrada. La candidiasis es una infección fúngica de cualquiera de las especies de la cándida.
Remedios naturales para tratar las Cándidas. Read More »
Muchas mujeres sufren de miomas y quistes ováricos, por desgracia es muy común tanto en mujeres jóvenes como en la menopausia. En condiciones normales, por lo general, los quistes y miomas no tienen porque provocar patologías pero si pueden ocasionarnos muchos trastornos como infertilidad, sangrados abundantes y al cabo de tiempo estos quistes pueden convertirse en tumores malignos y
Zumo de remolacha para eliminar quistes de los ovarios y miomas. Read More »
Hace unos días os hablé sobre los aceites esenciales más indicados para la menopausia, hoy quiero hablaros sobre que plantas medicinales o complementos naturales naturales que podemos usar en nuestro beneficio en este caso. El climaterio es el periodo previo a la menopausia, en otros términos; pre-menopausia, en este periodo es muy importante que preparemos a
La Menopausia y Climaterio. Read More »
Más tarde o mas temprano todas las mujeres pasamos la Menopausia… La aromaterapia nos puede ayudar mucho en este caso, solo necesitamos hacer un huco para nosotras y cuidarnos 😉 Con estos aceites esenciales podremos hacer: Aceite de Masaje ; echaremos entre 5 a 20 gotitas en total de los aceites desados en 50 ml.
Aromaterapia para la menopausia. Read More »
