Muchas mujeres sufren de molestias y problemas durante su menstruación a lo largo de toda su vida fértil y toman medicación para paliar los síntomas pero pocas se deciden a conocer su ciclo y el posible problema que puedan tener como por ejemplo una mala alimentación. Hace unos meses gracias a Carla Trepat de el…
Viaje al ciclo menstrual de Anna Salvia Read More »
Los miomas del útero son de los tumores más frecuentes en mujeres, curiosamente con mayor incidencia en mujeres solteras y sin hijos. Los miomas son tumores benignos que se desarrollan en la capa intermedia que tiene el útero, es decir en la pared muscular. Los miomas se encuentran habitualmente en el cuerpo uterino, aunque en
Alimentación y remedios naturales para los miomas Read More »
Hace meses descubrí un cuento que me sorprendió «El tesoro de Lilith» de Carla Trepat. Este cuento nos habla de manera sencilla y bella sobre la sexualidad, el placer y el ciclo menstrual. Una verdadera guía didáctica para papás, mamás y sobre todo niñas. “El Tesoro de Lilith facilita a las niñas desde bien pequeñas aprender a
El tesoro de Lilith de Carla Trepat Read More »
La menstruación normal se considera que aparece en intervalos de entre 25 y 35 días y es de una duración entre 3 y 7 días. El ciclo menstrual es el resultado de una interacción entre hipotálamo, hipófisis, ovarios y útero. La menstruación es la descamación mensual fisiológica periódica de la mucosa que recubre la cavidad
Dieta adecuada para las alteraciones menstruales Read More »
En este post hacemos referencia a los problemas menstruales que generan dolor y molestias antes y durante la regla. Esto se debe muchas veces a que el sangrado dura demasiado tiempo o es muy abundante, ocasionando una pérdida importante de minerales necesarios para todas las funciones orgánicas. Algunos muy concretamente, como el magnesio, se necesitan
Zumos para los problemas menstruales Read More »
Muchas veces los geles de baño que usamos de manera habitual no son buenos para cuidar el ph de nuestras zonas íntimas y como consecuencia padecemos de picores, molestias e incluso estamos más expuestas a padecer infecciones como la cándida o una cistitis. Esto suele pasar sobre todo cuando estamos con la menstruación o estamos
Gel íntimo casero especial picores Read More »
La amenorrea puede adoptar distintas formas, desde ausencia total de menstruación durante un período largo de tiempo, a una menstruación escasa o ausente un mes, descartando el embarazo. Es muy común en el comienzo de la pubertad y durante la menopausia, cuando el ciclo es irregular. También se puede volver irregular por estrés emocional, shock,
Remedios caseros para la amenorrea o falta de menstruación. Read More »
El dolor de pecho o mamas en las mujeres suelen sucedernos por lo general durante la ovulación, menstruación, embarazo y lactancia. Muchas veces son pequeñas molestias de vez en cuando pero hay veces que esto empeora y es muy molesto e irritable. Lo primero que debemos hacer es cuidar nuestra salud mamaria y estar muy pendiente
Remedios naturales para el dolor de senos. Read More »
La Valeriana es quizás una de las plantas medicinales más conocidas por su uso contra el insomnio y el nerviosismo. No conozco a nadie que no conozca su nombre, pero aún así muchas personas desconocen sus virtudes. Pues bien este post va dedicado a ella y a sus usos. La valeriana se utilizaba ya en
Valeriana (Valeriana officinalis). Propiedades medicinales. Read More »
Esta preciosidad la solemos llamar Onagra o Prímula, sobre todo la conocemos por las cualidades y usos de su aceite. Yo la uso mucho y la recomiendo sobre todo a mis pacientes femeninas ya que sobre todo tiene un papel importante para la mujer. De ella podemos usar sus semillas, raíces, hojas, ramas y, por supuesto, sus principios
Onagra (Oenothera biennis). Propiedades medicinales. Read More »
