Hablamos muchas veces del embarazo y del parto, pero muchas veces se nos olvida lo importante que es el postparto. El postparto es una periodo importante, duro y hay veces que puede tener ciertas complicaciones, por esto hay que cuidarse y dejarse ayudar. Este té (aunque realmente deberíamos llamarla tisana) es un gran tónico para las…
Té especial para el postparto Read More »
Durante el embarazo, nuestro organismo trabaja a pleno rendimiento, aumenta la frecuencia cardíaca, se sobrecargan los músculos de la columna, se metaboliza mucha más glucosa. El ejercicio ayuda al cuerpo a adaptarse a los cambios y controla el aumento excesivo de peso. También facilita el trabajo de parto, ya que se van a tener más
Deporte durante el embarazo Read More »
Para que haya una buena producción de leche materna es esencial que la alimentación de la madre sea correcta. Según la Medicina tradicional china, la madre para recuperarse del parto y poder segregar la leche para el bebé necesita unos niveles de Chi (energía) y de Xue (sangre) adecuados. Esta receta es de origen chino y
Receta de Codillo de cerdo para estimular la producción de leche materna. Read More »
La lactancia materna es muy importante tanto para la madre como para el recién nacido. Muchas mamás tienen problemas al dar el pecho a sus bebés, en algunos casos; no les sube la leche y otras veces, la leche no es de buena calidad, no alimenta al bebé. Pero como siempre la medicina natural nos puede ayudar :-).
Remedios naturales para mejorar la cantidad y calidad de la Leche Materna. Read More »
La verdad es que no hay muchos Centros donde forman doulas y he pensado que un poco de información más no viene mal 🙂 El Centro Khardaia » Centro de Salud y Vida» está especializado en el desarrollo personal y en los procesos vitales de preconcepción, embarazo, nacimiento y crianza, me parece el más interesante,
¿Dónde puedo formarme como Doula? Read More »
Hace unos días os conté que había descubierto que quería ser de mayor; quiero ser una doula 😉 He pedido a Tuty del Centro Khardaia que nos escriba una pequeña explicación sobre ¿que es y que función tiene una doula? Aquí la tenéis: La palabra doula proviene del griego y significa “esclava”. Las doulas griegas
¿Qué es una Doula? Read More »
