La verdad que hasta que no me quede embarazada de mi pequeña la mayor, no me di cuenta realmente, de…
Os hemos hablado en ocasiones sobre formas de vencer el insomnio y con este post quiero completar esa información haciendo…
Hoy pensaba escribir sobre otra cosa, pero acabo de llegar de mi clase de yoga para embarazadas y me siento…
Estos estiramientos son sencillos y se pueden practicar incluso durante el embarazo, de hecho, se suelen encontrar en las rutinas…
Somos mucha gente los que sufrimos de dolor de espalda, lo cual mucho tiene que ver con posturas que adoptamos.…
He encontrado un gimnasio o club deportivo nuevo en mi barrio y tiene una gran variedad de técnicas, entre ellas…
Hoy toca hablar un poquito de deporte, de la importancia que tiene estirarse y estirar los diferentes grupos de músculos…
El Té Yogui forma parte de la Medicina Ayurvedica. Lo podemos tomar de manera habitual como sustitutivo del té y…
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