El romero, un gran aliado, es una de las plantas aromáticas más usadas en nuestros jardines y su aroma nos envuelve de frescor 🙂
Los beneficios del romero son enormes por ello es interesante que las conozcáis.
Usaremos sobre todo las unidades floridas. Su composición rica en aceites esenciales, borneol, alcanfor, principios amargos, ácidos fenólicos como el acido rosmarínico y flavonoides.
Usos medicinales
Es estimulante del sistema nervioso central. Al ácido rosmarínico se le confieren las propiedades de hepatoprotector, colerética y colagoga. Y gracias a los flavonoides propiedades espasmolíticas. También es carminativa, bactericida, antifúngica, antiparasitaria y analgésica.
- Hepatitis y otras patologías del hígado. Utilizaremos el Romero en asociación con otras plantas como el Cardo mariano o a Alcachofa.
- Estimulante del sistema nervioso, sube el ánimo (indicado en personas con apatía, cansancio, astenia, depresión…).
- Litiasis renal, los compuestos flavónicos le otorgan la cualidad como diurético.
- Meteorismo.
- Espasmos gástricos.
- Insuficiencia circulatoria e Hipotensión. El alcanfor del romero es un tónico general de la circulación, está indicado en problemas de circulación periférica y mejorar la memoria.
- Alopecia. Se usa la infusión como agua de aclarado o en el champú para fortalecer el cabello y evitar su pérdida.
- Dispepsias nerviosas.
- Migrañas.
- Falta de apetito.
- Alteraciones menstruales como amenorrea y dismenorrea.
- Reumatismos, el alcohol de romero alivia dolores reumáticos (uso externo).
En veterinaria se usa el alcohol de romero como antiparasitario y para evitar la caída del pelo.
Antiguamente en algunos hospitales se quemaba romero como antiséptico. Lo podemos usar cuando el ambiente esté cargado o cuando algún familiar esté enfermo.
Dosis
Infusión: 1 cucharadita por taza de romero.
Esencia: 3 ó 4 gotas 3 veces al día, nunca la tomaremos directamente siempre la diluiremos en algún líquido, jarabe, cápsulas…
Uso externo: Decocción en forma de compresas y/o lavados. Ej. Podremos usar este método para prevenir la alopecia, eliminar hongos y bacterias….
Alcohol de romero: Usaremos el alcohol para dar friegas a las zonas del cuerpo donde se tengan dolor, también en para mejorar la circulación de pies y manos.
Riesgos o efectos secundarios
El uso excesivo del romero, sobre todo en forma de aceite esencial, puede provocar irritación de los órganos de la pelvis (ovarios, útero, vejiga…) y especialmente de los riñones, también gastritis.
Se han descritos crisis epilépticas o epileptoides provocadas por el uso del aceite esencial de romero.
Contraindicado
No se recomienda su uso durante el embarazo.
Exelente Receta, la utilize con un familiar y me ha funcionado, se los recomiendo amigos.
gracias x tus recetas exellentes…….
Gracias por la informacion. Muy util. Gracias!!
Agradecer las informaciones del romero, me gustaría saber cual seria la mejor forma para reproducirlo
Como usarlo para fortalecer el cabello, no puede ser la respuesta en un adjunto Gracias